Elena
haphaphaphappy
Elena·Мама сына (3 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

2 недели как перешла на пп и неделя как занимаюсь с марафоном Heroes Journey. Отказалась от сладкого, мучного, круп. 1 раз в неделю ем что хочу, чтобы не было так тяжело, но обычно просто ем в этот день десерты.

В этот раз пп даётся намного легче, все таки дефицит минералов и витаминов сказываются на наших предпочтениях.

В апреле сдала все анализы, после начала приём витаминов и проставила системы внутривенно. Был сильный дефицит железа, гемоглобин около 100, Ферритин 11, на повторный анализ только собираюсь, но уверенна, что результаты лучше.

За 2 недели, пока что -2 кг. Особо сбросить вес не стремлюсь, больше хочется улучшить качество тела.

231

Комментарии

aijalin88
Айгерим Н.·Мама троих детей

Какой сыр у вас на 4-ом фото?

Нравится Ответить
haphaphaphappy
Elena·Мама сына (3 года)

Фетакса

Нравится Ответить
mamysik03
·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Красиво 👍 я аж захотела так питаться

Нравится Ответить
haphaphaphappy
Elena·Мама сына (3 года)

Все самое простое в приготовлении)

Нравится Ответить
akzer11
Акзер·Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)

Здравствуйте! А можно ссылку на марафон?)

Нравится Ответить
akzer11
Акзер·Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)

@haphaphaphappy спасибо!)

Нравится Ответить
alena-alena2023

@haphaphaphappy, можно ссылку или аккаунт ?!

Нравится Ответить
haphaphaphappy
Elena·Мама сына (3 года)

@akairbayeva75, ссылка

Нравится Ответить
momway
✨👩‍👧‍👧💕·Мама двоих (младенец)

Все так красиво и аппетитно 😋

Нравится Ответить
mira.kz24
Mira·Мама двоих (2 года, 4 года)

Красиво и аппетитно все!

Как курицу готовите?

Нравится Ответить
haphaphaphappy
Elena·Мама сына (3 года)

Покупаю пергаментные листы для готовки и жарю без масла на сковороде

Нравится Ответить
Читайте также
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?

Я не могу это все

Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать

Он не понимает!!!!почему я не могу готовить

Ну похер

Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце

Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу

А почему?!

Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить

Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!

А 3 дня ...

Читать далее →
22120
stas120188 У нас с мужем была договорённость, он приходит с работы и сидим с ребёнком, а я пошла
yamilaaaana Ну вы же кормите ребёнка ? Варите супчик ? Сварите кастрюлю супа , вот и еда .
olga_87... Просто у вас первый ребенок и вы еще не адаптировались Готовьте что нибудь легкое. Поставьте варить бульон
Читать все 2461 комментарий →
Ксения
pipabeauty
Ксения·Мама сына (8 лет)

Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?

post image

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...

Читать далее →
2096331
sabi.sabisa Сижу рыдаю, случайно наткнувшись на вашу анкету. Сочувствую всем сердцем
ekaterinainanova Господи! Читаю плачу, Вы с сыном для меня пример и надежда были всегда, часто читала Вас. Господи
maminlutik Больно за вас, мягких облачков Матвею. Простите. Очень давно не заходила в мл, увидев такое, не могу
Читать все 1900 комментариев →