Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Marina
Marina
Мама двоих (младенец)

Минус 8 кг после родов! Как быстро похудеть на ГВ: питание и советы для мам?

Девочки, привет!!!!

Прошла неделя после родов и на весах минус 8кг!!! Как приводите себя в форму ??? Мы на гв... Я до сих пор не понимаю что можно , а что нельзя кушать....девочки раскажите.....Мне очталось 10кг до своего веса до беременности...

9

Комментарии

nataliiakorobchanska

NataliiaМама дочки-младенца

У меня ушло 10 кг . Набрала около 12 кг. Я не ем ничего жареного , острого . Из фруктов только бананы и яблоки Голден , груши . Не жирные молочные продукты ( сегодня исключила ) , рис нам тоже дался тяжело 😩

Ответить

marina.dmitrijeva

MarinaМама двоих (младенец)

Я стараюсь не есть рис....но иногда душа требует плов с курицей .....из фруктов Я тоже ем банан и грушу... яблоки пока боюсь есть , чтоб живот не вздувало и шов не болел...из молочки только молоко и то в кофе...кофе пью 2-3 кружки в неделю.... И сметану.... А так в основном овощи. Мясо как-то не сильно хочется

Ответить

ha4ajio

*ДиМама дочки-младенца

Я за роды набрала +17, после родов сразу -6, потом примерно за каждую неделю само уходило по 1 кг, специально диету не держала (только то, что педиатр сказал ради гв: молочку ограничивать, лук/чеснок в чистом виде не есть) и все. Сейчас 6 недель после родов. Осталось еще 5 кг лишних, надеюсь также убегут😅

Ответить

marina.dmitrijeva

MarinaМама двоих (младенец)

Мне вообще никто ничего особо не говорил.....сказали только сладкое не ешь, пока шов не заживёт....чтоб не болел живот и всё.

Ответить

ha4ajio

*ДиМама дочки-младенца

@miteznica123, я как раз сегодня была у гинеколога на осмотре первом спустя 6 недель после родов, она сказала что важно питаться также, как и до родов, вернуть молочку и все остальное😅

Ответить

marina.dmitrijeva

MarinaМама двоих (младенец)

@ha4ajio Я убрала острое и жареное....остальное всё как и было...вот только мясо не хочется и очень хочется сладкое...но пока рисковать не буду

Ответить

kristinationa

kristinaМама двоих (1 год, 5 лет)

Oba raza ela pocti vse! Krome kapusti,goroha itt i NET sladostjam🤪🙈

Ответить

lahova.karina13

KarinaМама двоих (младенец)

Оба кс, в свой вес оба раза приходила через примерно 6 месяцев, к году уже в минусе 🙂... На гв ела всё что хотелось, старалась в меру но не получалось 😂😂😂 оба раза прибавка в весе была 18кг.

Ответить

doblemamma

ЮлияМама двоих (3 года, 16 лет)

Со старшей при ГВ я ела все,но по немножку.

Ответить

Сколько весят дети в 7 лет?

Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.