Минус 8 кг после родов! Как быстро похудеть на ГВ: питание и советы для мам?
Девочки, привет!!!!
Прошла неделя после родов и на весах минус 8кг!!! Как приводите себя в форму ??? Мы на гв... Я до сих пор не понимаю что можно , а что нельзя кушать....девочки раскажите.....Мне очталось 10кг до своего веса до беременности...
Комментарии
Я стараюсь не есть рис....но иногда душа требует плов с курицей .....из фруктов Я тоже ем банан и грушу... яблоки пока боюсь есть , чтоб живот не вздувало и шов не болел...из молочки только молоко и то в кофе...кофе пью 2-3 кружки в неделю.... И сметану.... А так в основном овощи. Мясо как-то не сильно хочется
Я за роды набрала +17, после родов сразу -6, потом примерно за каждую неделю само уходило по 1 кг, специально диету не держала (только то, что педиатр сказал ради гв: молочку ограничивать, лук/чеснок в чистом виде не есть) и все. Сейчас 6 недель после родов. Осталось еще 5 кг лишних, надеюсь также убегут😅
Мне вообще никто ничего особо не говорил.....сказали только сладкое не ешь, пока шов не заживёт....чтоб не болел живот и всё.
@miteznica123, я как раз сегодня была у гинеколога на осмотре первом спустя 6 недель после родов, она сказала что важно питаться также, как и до родов, вернуть молочку и все остальное😅
@ha4ajio Я убрала острое и жареное....остальное всё как и было...вот только мясо не хочется и очень хочется сладкое...но пока рисковать не буду
Oba raza ela pocti vse! Krome kapusti,goroha itt i NET sladostjam🤪🙈
Оба кс, в свой вес оба раза приходила через примерно 6 месяцев, к году уже в минусе 🙂... На гв ела всё что хотелось, старалась в меру но не получалось 😂😂😂 оба раза прибавка в весе была 18кг.
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Кофе при беременности: влияет ли на вес ребенка?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
У меня ушло 10 кг . Набрала около 12 кг. Я не ем ничего жареного , острого . Из фруктов только бананы и яблоки Голден , груши . Не жирные молочные продукты ( сегодня исключила ) , рис нам тоже дался тяжело 😩