Минус 8 кг после родов! Как быстро похудеть на ГВ: питание и советы для мам?
Девочки, привет!!!!
Прошла неделя после родов и на весах минус 8кг!!! Как приводите себя в форму ??? Мы на гв... Я до сих пор не понимаю что можно , а что нельзя кушать....девочки раскажите.....Мне очталось 10кг до своего веса до беременности...
Nataliia·Мама дочки-младенца
У меня ушло 10 кг . Набрала около 12 кг. Я не ем ничего жареного , острого . Из фруктов только бананы и яблоки Голден , груши . Не жирные молочные продукты ( сегодня исключила ) , рис нам тоже дался тяжело 😩
·1 отметок «Нравится»1·Ответить