Что вы пьете от нервов при беременности? Поделитесь безопасными способами успокоиться, чтобы не навредить малышу

Здравствуйте, девАчки. Посоветуйте что-нибудь в качестве успокоительного, пожалуйста, а то мы с моей последней нервной клеткой уже держимся за ручки, как только можем. А ребёночку вредить не хочется, он не виноват, что мама его ходячая реклама психотропных препаратов)