Вакуум после родов: отзывы и результаты, девочки?

Question

Девочки, кто практиковал вакуум после родов?
Как результат?

Натали · Answer

Девочки, милые, кто рожал, запрещено это упражнение "вакуум", забудьте и не смотрите на супер блогеров в инсте. Потом в 40 с недержанием и опущением органов малого таза мучаться. + "вакуум" имеет очень много ограничений😣✅

Valentine's · Answer

Нельзя вам минимум 2 мес

Дарья · Answer

Такие вещи с гинекологом лучше обсуждать. Но не думаю, что через месяц у вас уже восстановился организм для таких упражнений

Человек👥 · Answer

Ещё очень рано вам делать,мало времени прошло,да именно по вашему состоянию нужна консультация врача, через сколько конкретно можно

Anastasia Panova · Answer

Хотела, но так и не поняла как он делается🤦🏼‍♀️

Mario · Answer

Почитайте про это упражнение. Сомневаюсь, что после родов его можно

Mario · Answer

После, конечно, можно, но думаю, что спустя месяц это рано

Дарья · Answer

@marionew67, не всегда можно. Там диастаз и все такое.

Mario · Answer

@panda.93, Ну я это и имела в виду, когда написала, чтобы девушка почитала про упражнение.  А то упражнение вроде бы и простое, но противопоказаний много

Вакуум после родов: отзывы и результаты, девочки?

Комментарии