Julia
jkhorhordina
Julia·Мама сына-младенца

Вакуум после родов: отзывы и результаты, девочки?

Девочки, кто практиковал вакуум после родов?

Как результат?

1

Комментарии

natale_fitness
Натали ·Мама сына-младенца

Девочки, милые, кто рожал, запрещено это упражнение "вакуум", забудьте и не смотрите на супер блогеров в инсте. Потом в 40 с недержанием и опущением органов малого таза мучаться. + "вакуум" имеет очень много ограничений😣✅

Нравится Ответить
bah.alya
Valentine's·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Нельзя вам минимум 2 мес

Нравится Ответить
dariamez
Дарья·Мама дочки (1 год)

Такие вещи с гинекологом лучше обсуждать. Но не думаю, что через месяц у вас уже восстановился организм для таких упражнений

Нравится Ответить
alisha28rus
Человек👥·Мама сына-младенца

Ещё очень рано вам делать,мало времени прошло,да именно по вашему состоянию нужна консультация врача, через сколько конкретно можно

Нравится Ответить
nastekpanova
Anastasia Panova ·Мама дочки-младенца

Хотела, но так и не поняла как он делается🤦🏼‍♀️

Нравится Ответить
marionew67
Mario·Мама дочки (2 года)

Почитайте про это упражнение. Сомневаюсь, что после родов его можно

Нравится Ответить
marionew67
Mario·Мама дочки (2 года)

После, конечно, можно, но думаю, что спустя месяц это рано

Нравится Ответить
d20_93
Дарья·Мама дочки (4 года)

@marionew67, не всегда можно. Там диастаз и все такое.

Нравится Ответить
marionew67
Mario·Мама дочки (2 года)

@panda.93, Ну я это и имела в виду, когда написала, чтобы девушка почитала про упражнение. А то упражнение вроде бы и простое, но противопоказаний много

Нравится Ответить