Julia
jkhorhordina
Julia·Мама сына (3 года)

Вакуум после родов: отзывы и результаты, девочки?

Девочки, кто практиковал вакуум после родов?

Как результат?

1

Комментарии

natale_fitness
Натали ·Мама сына (3 года)

Девочки, милые, кто рожал, запрещено это упражнение "вакуум", забудьте и не смотрите на супер блогеров в инсте. Потом в 40 с недержанием и опущением органов малого таза мучаться. + "вакуум" имеет очень много ограничений😣✅

Нравится Ответить
bah.alya
Valentine's·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Нельзя вам минимум 2 мес

Нравится Ответить
dariamez
Дарья·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Такие вещи с гинекологом лучше обсуждать. Но не думаю, что через месяц у вас уже восстановился организм для таких упражнений

Нравится Ответить
alisha28rus
Человек👥·Мама сына (3 года)

Ещё очень рано вам делать,мало времени прошло,да именно по вашему состоянию нужна консультация врача, через сколько конкретно можно

Нравится Ответить
nastekpanova
Anastasia Panova ·Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)

Хотела, но так и не поняла как он делается🤦🏼‍♀️

Нравится Ответить
marionew67
Mario·Мама дочки (5 лет)

Почитайте про это упражнение. Сомневаюсь, что после родов его можно

Нравится Ответить
marionew67
Mario·Мама дочки (5 лет)

После, конечно, можно, но думаю, что спустя месяц это рано

Нравится Ответить
d20_93
Дарья·Мама дочки (7 лет)

@marionew67, не всегда можно. Там диастаз и все такое.

Нравится Ответить
marionew67
Mario·Мама дочки (5 лет)

@panda.93, Ну я это и имела в виду, когда написала, чтобы девушка почитала про упражнение. А то упражнение вроде бы и простое, но противопоказаний много

Нравится Ответить