Рецепт тортика при ГСД: первый опыт и вкусные результаты
Это просто находка века!
Мне был поставлен гсд в 20 недель. Назначили диету. И я как примерный пациент все это время сидела на диете, кушала все по листочку (диета9). Каждый день 3 раза в день контролирую сахар - в итоге все хорошо. Но! Мой беременный мозг вечно (ВЕЧНО) думает о еде! Я хочу вкусняшек, печенек и тд.. и вот я нашла прекрасный рецепт.
Для коржей:
Взбить
-4 желтка
-15-20гр какао (у меня простой от монетки - состав просто какао, в сравнении с другими нет ароматизаторов по типу ванили)
- 50гр молока
- 40гр перемолотой овсянки (овсяной муки)
Смешать 4 белка до пенки + 3 пакетика фитпарада - все смешать.
Смесь в форму и в духовку на 170 гр на 25 мин.
Для крема:
В кастрюльке 250 мл молока + 40 гр шоколада (85%какао) + можно крахмал 7гр, но у меня его не было, я добавила овсяной муки примерно гр20. В рецепте еще написано добавить подсластитель, но я его забыла добавить, крем получился просто со вкусом горького шоколада.
Варить до загустения.
Это мой первый в жизни сделанный тортик 😄 подучилось не очень красиво, зато очень вкусно!! Пару часиков езе в холодильнике постоял, что бы застыл)
#гсд
Комментарии
Выглядит вкусно, а у меня гсд вылетает из за глютена не сделать такой к сожалению. Но зато на шоколад не повышается сахар )
Из-за глютена? Ого.
Ну у меня на шоколад тоже сахар снижается - это значит, что ваша поджелудка сплавляется.
У меня был тозаковый повышенный - 5,4. После еды 4,5. А после сахара 3.6. Странный механизм, конечно. Но это из-за плаценты - она тоже эндокринный орган
@yulya.sukhorukova.94, у меня именно на глютен, любая булка или каша и привет с утра повышенный сахар , до 6 максимум поднимался. Но зато после завтрака падает до 5 .
Странный механизм, эндокринолог говорит не справляется ночью организм с переработкой инсулина. Но благо, что нашла как какой продукт и инсулин ставить не нужно .
@anastasiya_23, ладно без сахара езе можно обойтись, без каши то как 😄 ужас. Ну ладно, после родов можно будет снова все кушать 😄😄😄
В любом случае он пп) и для фигуры хорошо будет 😄 в нем ооочень мало ккал
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Девочки, пожалуйста, помогите вывести этот пост в топ. Наболело. Мне очень хочется найти соратников не несчастью или тех, кто столкнулся с чем-то похожим. Потому что мне кажется, что мы такие одни..
Сейчас мы с дочкой лежим в детской гинекологии в Филатова. Когда меня спрашивают, что мы здесь забыли, а я отвечаю – все округляют глаза.
У моей дочки опрелости. Давно. С августа (тогда ей было 2 месяца). Можете представить себе, сколько длится наш кошмар.
Все началось летом, когда стояла сильная...
Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, ка...
Как испечь идеальный творожный кулич?
Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍
Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)
Мука — 550 гр.
Молоко — 95 мл.
Сливочное масло — 70 гр.
Яйца — 2 шт.
Желток — 2 шт.
Творог — 300 гр. (5-9%)
Дрожжи — 6 гр.
Соль — 1/3 ч.л.
Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.
Опару ставим в теплое ...
Как бороться с несдающими родителями в детском саду
Дорогой дневник…
Вечно хают родком за поборы. Я родком второй год в саду.
Просчитав все затраты за предыдущий год, я вывела на этот «учебный год» общую сумму в 3500. С учетом обновления диванчика и паласов в игровой зоне детей. В том году воспитатель просила «рукастых» пап старый диван подлатать, но никто не откликнулся. Диванчик там-мой ровесник, судя по внешнему виду. С паласами тоже печально-ну они прям убогие и старые были, клей сыпался с них. Обсудила с родителями обновления-все были согл...
Рецепт 🔥 спасибо!!