Дамы, доброго времени суток! Время небольшой саморекламы меня, как психотерапевта👩🏽⚕️
Возможно, кто-то столкнулся с постродовой депрессией? Или Вы просто давно хотели заняться психотерапией, но не решались. ТОГДА ПОСТ ДЛЯ ВАС! ❤️
Я Яна- клинический психолог из Первого Медицинского университета имени Сеченова.
Работаю в Когнитивно-поведенческом подходе(КПТ)
✅Немного о КПТ:
- КПТ – научно обоснованное и технологически выверенное направление психотерапии
- метод КПТ- т.к, причина психологических нарушений-это дисфункциональные паттерны мышления и поведения➡️выделяя неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень➡️помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.
✅Подойдёт для работы с:
-фобиями
-тревогой и паническими атаками
-депрессией
-окр
-расстройством пищевого поведения
-самооценкой
-проблемами в межличностных отношениях ( в том числе с партнёром, коллегами и детьми)
✅Здорово, если у Вас есть запрос, однако, если Вы его ещё не нашли, но психологический дискомфорт отравляет жизнь-на сеансе мы вместе докопаемся до сути легко и непринуждённо
✅В отличие от других направлений (например, психоанализ) КПТ считается красткосрочной терапией (5-20 сеансов, после которых клиент учится инструментам, помогающим самостоятельно отслеживать, анализировать и менять установки, а также поведение )
Ознакомиться с моим «творчеством» можно в Тиктоке clipsyc, а для записи используйте, пожалуйста, ссылку в телеграм ссылка
На фото я) очень важно, чтобы терапевт не вызывал у Вас неприятных чувств своей внешностью и энергетикой(речь не о какой-то эзотерика, а о банальном сошлись-не сошлись)
Комментариев ещё никто не написал.
Семейные отношения и травля
Дамы, может кто сталкивался.
Предистория:
Я, так сказать, позор семьи. Старшая сестра с золотой медалью, красным дипломом, "удачно" замуж вышла (мужа не любит, но денег много), родила двух дочерей, живёт в Казахстане. Я мать троих детей, 2 брака, 9 классов, педагогический колледж (начальные классы). Мама думала что я пойду работать в школу или садик, а я нк люблю всё это направление. С детьми тоже разделение потоянное было. 2 детей от первого брака она в ж*пу целует, а за третьего сказала "мне э...
Моя история преодоления
МОЯ ИСТОРИЯ... МОЖЕТ КОМУ-ТО БУДЕТ ПОЛЕЗНА, Я НИКОГДА ЭТО НИГДЕ НЕ ПИСАЛА И НЕ РАССКАЗЫВАЛА 🙏
В 2016 году родилась наша дочь. Беременность была хорошая, роды платные, как мне тогда казалось, что родила без проблем. Только спустя 7 лет, я могу дать оценку всему, что было со мной и моей девочкой.
До 3 месяцев мы не знали с ней проблем, все было хорошо, да как у всех (колики и т.д.). Я была молодая, мне был 21 год. Ребенок был желанный.
ЛЕРЕ 3 МЕСЯЦА: дочка начала плохо спать и часто истерить. Все ...
Мастурбация у детей 2-6 лет — это норма или серьёзная проблема?
Мастурбация у детей…
⠀
Часто это вызывает у родителей страх, стыд, панику и даже агрессию…
⠀
⁉️В чем же корень проблемы и есть ли проблема вообще?
⠀
Обычно в возрасте от 2-3 до 5-6 лет дети начинают испытывать интерес к познанию различий женского и мужского тела. Они с интересом играют с половыми органами, трогают их, теребят, почесывают…
⠀
Интерес тут чисто познавательный!
⠀
Но, если те приятные ощущения, которые при этом испытывает ребенок, становятся для него доминирующим источником положитель...
Детская комната в синем цвете
Синий цвет успокаивает, снижает активность. Добавление синего в детскую комнату сделает ребенка более спокойным. Этот цвет развивает у ребенка воображение и стремление к познанию нового. Однако синий цвет необходимо использовать в небольших количествах, иначе он может вызвать серьезную депрессию.👆
Детская комната в голубом цвете
Голубой – цвет мечтаний и беспечности💫. Он, как и синий, успокаивает, но, глядя на голубой цвет, невозможно сосредоточиться. Голубой цве...
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...