@amina.z нее. Да я вообще не заморачиваюсь, кушаю все только меньше чем хотелось бы😆и воду стабильно пью. После 6 месяцев спорт подключу
Девчонки, дорогие и любимые. Кто хочет похудеть? Давайте в вотсаппе делиться своими результатами?) Своими занятиями, рецептами, вместе веселее ♥️
Запускаю челлендж до лета:
Не едим сладкого и жаренного
Занимаемся каждый день
Попьем каждое утро на тощак воду и втечение дня пьем много водички)
Отчет фото весов каждый день ♥️🥰💥
Кто со мной оставляй свой номер и начнем это вместе ♥️
@milena001001 наоборот, это мой максимальный вес 😂
Надо бы хотя бы 65
Добрый день, мои дорогие❤️😍
🙏 всех буду рада видеть в нашей группе ЗДОРОВОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
(абсолютно бесплатно)
Там есть ВСЁ, что вы хотели знать о продуктах, питании и похудении🙏
🥑 разборы состава продуктов
🥑 развенчание мифов
🥑 крутые пп-рецепты по вашим запросам🔥
🥑 примеры рационов с 🍫🍩
🥑 рецепты ПП десертов без вреда для фигуры
🥑 и другие супер-полезные рубрики
Для всех участников группы
⭕Индивидуальный разбор рациона
⭕Марафоны стройности
ЖМИ
ссылка