Сколько можно набрать за беременность и какую диету назначил врач?

Девочки, поделитесь своим мнением, опытом. Сколько вы набрали за беременность? Что говорит вам ваш врач по поводу веса. В первую беременность набрала 13 кг и было все нормально, Лизка родилась крупной, но на этом все. В эту беременность, врач сказал что максимум я могу набрать 8 кг за всю беременность, так как изначальный вес не маленький. Хотя вес такой же как и в прошлую беременность. Я в принципе за эти 6 лет (с предыдущей беременности) не набрала ни килограмма. Все как говорится стабильно.) Так вот в чем мой основной вопрос, придерживались ли вы какой то определённой диеты? Ограничивали ли себя в чем либо? P. S. Врач сказала есть только отварное и на пару, ни чего жареного, жирного, солёного, сладкого и т. д и т. п.
Юлия·Мама сына-младенца
Вошла в берем 56 в роддом зашла 79
Вышла минус 12кг с роддома
Про вес вообще ничего не говорили. У меня почему-то вес был только на весах. А внешне нет🤷🏽♀️
·Ответить