Как я похудела после родов и набрала вес обратно: история борьбы с лишним весом
До замужества никогда не было проблем с весом. Весила я 54-55 кг максимум доходило до 57) как вышла замуж переехали мы в Астану по работе мужа. Так вот в Астане я набрала хорошенько, ещё плюс забеременела. Весила 60-61 кг, на роды пошла я 79 кг, набрала аж 18 кг с моим 158 см ростом 😵💫 Любила я кушать хлеб с маслом, хотя мне запрещали кушать мучное, сладкое. В роддоме оставила 8 кг. Дома уже весила 71, месяц я как то держала диету так как кормила сына, после 40 дней сын отказался от груди и перешли полностью на ив. Когда держала диету я скинула пару кг, но как начала есть что попало обратно набрала. Помните,писала что моя свекровь мне говорила мол типа живот торчит, все задевала словами что я до замужества была такая худая а сейчас нет) У меня был кс, я живот после выписки не затягивала, а свекровь всегда говорила иди завяжи а то живот так и останется.. короче я если честно не обращала внимания, и было комфортно, и муж говорил да нормальная ты, ещё успеешь похудеть) Зимой когда одеваешь тон вещей не особо было заметно) Так вот наступает весна и в один день я проснулась с мыслью что пора уже худеть. Исключила мучное, сладкое, соки, энергетики, кофе начала пить редко потом совсем перестала пить. Начала кушать больше овощей и фруктов. Ночью перестала хомячить. Полюбила воду, за день выпивала по 2,5 литра. Наматывала круги по вечерам. Но бывало и срывалась, особенно когда были эти дни. Так вот делюсь своими достижениями! Почти вернула свой до замужний вес! Сейчас вешу 57 кг)
Комментарии
Вы молодец 🔥 Для меня комфортный вес 55-56. Весила после родов 68 , сейчас 57
Спасибо большое ☺️ да для меня тоже комфортный вес 54-55. Вы крутая, с 4 детьми и держите себя 👍😍
Если гинеколог сказал набирать не больше 500 гр в неделю,а Вы набрали за месяц не 2 кг,3,Вас сажали на диету?
Мне вот очень интересно
Знакомая весит мне кажется под 80-90 кг с не оч большим таким ростом,полная в общем
И вот блин к чему веду
Почему тех,кто весит много не сажают на диету изначально
А я например вешу при росте 156 57 кг
И если наберу больше 3 кг в месяц,могут посадить на диету
Не понимаю логики вообще
Например я вот первые пары месяцев не набирала,а потом раз и за месяц 3-4 кг,н...
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
почему я не такая худая?)) села на диету, уже 2 день)) кушаю только все на пару и отварное.. убрала мучное и сладкое.. рост 170 вес 55) цель 50 кг🤟🏻 а у вас какой рост и вес?))
Девочки, я на 24 неделе беременности... набрала 5 кг, врач говорит, я толстая и мне нужно сидеть на диете... что скажете? Кто сколько набрал? До беременности я весила 57, сейчас 62))
Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме...
Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого.
К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться.
Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП.
И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет.
Сейчас я кушаю все маленьк...
Вы большая молодец🤩🤩🤩👍