Девчат, может кто тоже страдает такой проблемой: последнее время стали переводчески болеть глаза, такое чувство что их давят внутрь, раньше было такое, но раз в полгода, последний год каждую неделю стало, жду очередь у окулисту, пока под вопросом это либо давление такое, либо подозрение на глаукому
Комментарии
Это внутриглазное давление, вызванное спазмом мышц, преимущественно задней поверхности тела. Подвигайтесь в грудном отделе, подышите глубоко через ребра (не через живот), соедините вдох в грудь с отведением рук в стороны, затем тоже самое с поворотом грудного отдела назад. Чуть шею потяните. И в конце закройте глаза и закрытыми глазами посмотрите вверх, будто рассматриваете свой мозг, соедините это с дыханием и как почувствуете что немного легче, открывайте глаза. На все про все 10 минут. Должно стать лучше.
Подскажите пожалуйста, у вас прошло? У меня тоже самое(