Режиму немає досі. Є ритм дня і він нас влаштовує. Кладу спати, коли бачу, що хоче, гв на вимогу. Тим не менше ранок з 8 до 9 і на нічний сон також з 8 до 9
Прокидаємось о 9:00 гуляємо
в 11:00 сон 30-50 хв
гуляємо на вулиці
сон 13:00 30-50 хв
гуляємо вдома
16:00 сон 1-1,5-год
гуляємо на вулиці
20:00 сон 30-50 хв
21:00-21:30 купаємось
22:30-23:00 сон до ранку