Как похудеть после родов? Советы и поддержка от девочек!

Девочки Феи помогите мне чуть скинуть вес родила весом 82 после выписки 72 чет меня внс не хочет покидать сегодня увидела оду знакомую эжешку она говорит че такая жайылып кеткенсин "" соберись
Есть группыдевочек которые худеюших жду вас напишите пожалуйста