Помогает ли коленно-локтевая поза?
Когда спереди ты выглядишь абсолютно обычно, а вот с боку ты уже похож на человека который проглотил планету 🌎 и два ⚽️⚽️😃 ➡️
Девочки, кто переодически стоит в коленно-локтевой позе, по вашим наблюдением как то она помогает вам? 🙂
Комментарии
Намного легче. Спина разгружается ощутимо.
В коленно-локтевой, конечно, трудно стоять. Но и необязательно. Я вот ложусь грудью на фитбол, стоя на коленях, можно на кровать опереться. Главное, чтобы пузо висело вниз.
Я простояла всю беременность. Помогало от отеков, да и спине легче
Вот и я не понимаю легче мне или нет) кажется также))
Каждый день по несколько раз стою, раз врач сказал, что полезно. Не могу сказать, что чувствую какой-то ощутимый эффект, но надеюсь внутренним органам так легче😀
Вот мне врач в эту беременность ни слова про эту позу не говорил. помню, что в первую стояла, но так и не поняла разницу, да и в эту позже пару раз вставала и что то не понятно легче или нет)
Встаю только когда чувствую дискомфорт - легче становится однозначно 👍🏼
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼♀️🚴🏼♀️🏓⚽️🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋️♀️🤼🏊♀️🤺⛹🏼♀️🧗🏼
Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша!
Отвечу завтра в течении дня😊
❗️История родов и отзыв о 3 роддоме на Автозаводе❗️... 😡😡😡
ПДР у меня было 20.07.2018, но сдаться в роддом я решила в понедельник 23.07.2018, точнее меня выпроводили родственники ( наверное побоялись , что я взорвусь 💣😂)
В приемном отделении женщина пожилого возраста попалась очень ворчливая и всем не довольная, ( но с беременными была более менее вежливая). Врач, смотревшая меня сказала, что я очень во время приехала, что не раньше не позже, а именно в самый раз 👌. Ну вот оформлялись мы дол...
Sultan Gardens Resort 5*( отзыв об отеле! Рекомендации его нашла здесь на mom.life, промониторила его , купили тур и не пожалели 👌, может кому и мой отзыв будет полезен 🙌🏻)
Южный Синай
Отель очень удачно расположен в бухте Sharks Bay, на одном из самых лучших пляжей с рифами в Шарме, прямо напротив острова Тиран ( топовое место для дайвинга 🐡🐟🐠) в первой пляжной линии, всего в 6 км от аеропорта Шарма и в 7 км от Наама Бей.
Отель поражает своими роскошными садами , песчаным пляжем и коралловым риф...
В субботу ровно 38 нед 🙈
я слон 🐘 хотя сыночек не крупный , судя по крайнему узи! 🙏🏻💙⚽️
Опустился животик⁉️
#ждемтебянашфутболист🙏🏻💙⚽️
Девочки , @veronika_z, и @lerochka.pominova, запаслись валерьянкой ?🙈🙊 Болеем за наших 💪🏻🇷🇺⚽️
Очень помогает. Последнюю неделю перед сном когда тренировочные одолевают только ей и спасаюсь минуты 2 постою и сплю спокойно потом