Mom.life
Мария
mary72
Мария

Помогает ли коленно-локтевая поза?

post image
Когда спереди ты выглядишь абсолютно обычно, а вот с боку ты уже похож на человека который проглотил планету 🌎 и два ⚽️⚽️😃 ➡️
Девочки, кто переодически стоит в коленно-локтевой позе, по вашим наблюдением как то она помогает вам? 🙂
03.06.2022
14

Лучший комментарий

Комментарии

valeriabyhalova4
valeriabyhalova4
Очень помогает. Последнюю неделю перед сном когда тренировочные одолевают только ей и спасаюсь минуты 2 постою и сплю спокойно потом
03.06.2022 Нравится Ответить
khelgapotaki
khelgapotaki
Намного легче. Спина разгружается ощутимо.
03.06.2022 Нравится Ответить
valeriakonishcheva
valeriakonishcheva
Обожаю эту позу, мне в ней аж дышать легче🤣😃
03.06.2022 Нравится Ответить
ignatich
ignatich
В коленно-локтевой, конечно, трудно стоять. Но и необязательно. Я вот ложусь грудью на фитбол, стоя на коленях, можно на кровать опереться. Главное, чтобы пузо висело вниз.
03.06.2022 Нравится Ответить
quiet_quiet
quiet_quiet
Я простояла всю беременность. Помогало от отеков, да и спине легче
03.06.2022 Нравится Ответить
gudkovamariia
gudkovamariia
Говорят полезно,но я не ощущаю облегчения🤔
03.06.2022 Нравится Ответить
mary72
mary72
Вот и я не понимаю легче мне или нет) кажется также))
03.06.2022 Нравится Ответить
maslenka72
maslenka72
Каждый день по несколько раз стою, раз врач сказал, что полезно. Не могу сказать, что чувствую какой-то ощутимый эффект, но надеюсь внутренним органам так легче😀
03.06.2022 Нравится Ответить
mary72
mary72
Вот мне врач в эту беременность ни слова про эту позу не говорил. помню, что в первую стояла, но так и не поняла разницу, да и в эту позже пару раз вставала и что то не понятно легче или нет)
03.06.2022 Нравится Ответить
misscerisier
misscerisier
Встаю только когда чувствую дискомфорт - легче становится однозначно 👍🏼
03.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также