Можно ли худеть во втором триместре?
Всем привет девочки
К 15 неделям набрала 11 кг, а ведь даже не половина беременности
Можно ли худеть щадящими методами во втором триместре? Кто то худел? Как и на сколько?)
Комментарии
Я наоборот набрать не могу. За 14 недель минус 4 кг.
2 кг на 16 надели сидела на питивой диети у меня был острий панкрятит, думала что то с ребёком стало, я ж нечего не кушала неделю, после больници поша на узи с ребёначком вас хорошо в первом и втором триместре еда не так важно ребёку мне так на узи сказали 😊
На сахар надо сдать вам, можно все хорошо и просто набрали, заранее не путайтесь
Я пока набрала 10 на 32 н
Я также набрала 11 , на 18 неделе вес встал , все нормально . Ела я очень много , потому что тошнило и приходилось . А не всегда под рукой все полезное когда на работе . Плюс дюфастон «помог» набрать . Отменила его и все нормально стало . Вообще все индивидуально , может для вашего имт это норма .
Изначальный вес какой?
Я за всю беременность 15 или 16 кг набрала,хоть особо ничего вредного не ела,на последних неделях только грешила сникерсом, хотя до беременности вообще их не ела😃
Это как так то? Это очень много. Да всю беременность 11 набирают. Щитовидка нормальная? Возможно у вас проблемы не с питанием а что то внутренне. Обследоваться надо. Спросите у гениколога диету и если не поможет то стоит заняться активно вопросом
Главное
фрукты🍎🍐🍊🍋🍌. Овощи🥒🍅. Мяско🍗🍗🍗. Рыбка.🦐🦐🦐🦐
меньше мучного и макарон🌭🥪🍕🥪🌭
Кисломолочка не жирная🍶🍶🍶🍶
Вредности изредка
И вес будет в норме
Это точно
Не надо есть за двоих..
В 1 триместре так вообще доп калорий не требуется
Во 2 на 200 всего больше
Сахар,мучное и жирное исключите
Уберите сладости,булки,чипсы и т.д., и будет счастье вам)
Я в 1 бер набрала 30кг
А вот в последнюю худела наоборот. Правильное питание даёт о себе знать
Я даже на у похудела. Пока не набираю. может у вас отеки?
@dietolog_yuliya ведёт беременных по питанию