Девочки, как успокоиться перед госпитализацией в МОПЦ? Советы и поддержка!

Девочки можно я здесь напишу свой мысли, была сегодня в мопц,думала что будут сегодня госпитализировати,я уже настроился на сегодня, но нет завтра только.

Так у меня началась такой мандраж,такой страх,не могу себе успокоить...

Как бороться с этим страхом я не знаю...