Кто пробовал голодать? Как подготовиться к первому разу?
Девочки есть те кто пробовал голодать? Сутки/неделю / месяц ? Подскажите кого посмотреть почитать чтобы плавно войти в голодание ( первый раз хочу попробовать ) и не упасть в обморок 😀
Девочки есть те кто пробовал голодать? Сутки/неделю / месяц ? Подскажите кого посмотреть почитать чтобы плавно войти в голодание ( первый раз хочу попробовать ) и не упасть в обморок 😀
Anya·
Мама двоих (1 год, 2 года)
А с какой целью, интересно?
Pchëlka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Знаю многие практикуют .. слышала читала . Кишечник очищается , ощущение легкости , ясная голова И так далее . Хочется попробовать )
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Я прям голодала 4 дня по мед. Показаниям и под присмотром врача. А так не советую.
Для похудения - сбалансированное питание, водный баланс ну и физ.нагрузка. Можно так же попробовать иг - интервальное голодание)
Pchëlka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@naskastar, так за один день я и не стремлюсь потерять кг😀
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
вы писали и неделю и месяц, я про это)
Pchëlka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@naskastar, это я просто думала может тут есть такие экстремалы 😀
Алена·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
Я на соках и смузи 3 дня сидела
Ну как бы не голодовка совсем уж, но для меня была голодовка пярм конкретная 🤣
Ну как заявляли , что я должна была переродится Новым человеком, все очиститься и кожа и организм в целом ) но честно сказать особых изменений в себе не заметила 🤷♀️хотя знаю очень многих кто периодически делает такой детокс и очень довольны )
Pchëlka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я вот на соках боюсь если честно , кислота там все таки .. да вот и я слышала что прям хорошо становится после хотя бы дня очистки
Алена··
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
я тоже кстати переживала за это, у меня гастрит хронический
Но все нормально прошло , никаких не было проблем
Pchëlka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
интересно ) буду читать информацию ) может попробую 😀