Вот читаешь столько всего правильного, полезного, развиваешься, ходишь к психологу, практикуешь самоанализы,медитации…изучаешь религию и понимаешь кто мы в этой жизни, как надо эту жизнь жить и все вроде понятно, легко, хорошо. Знаешь и помогаешь, советуешь другим что все проблемы фигня, и надо уповать на высшие силы, не загоняться, мы крупинка в этом всём) но когда проблемы настают у себя, как же сложно это все принять. Пытаюсь успокоиться весь день, но тревога эта где-то внутри берет вверх. Столько энергии трачу на эти мысли, которые по факту ничего не стоят, и проблемы эти смешные на самом-то деле… но как успокоить эту тревогу внутри…такое неклассное чувство, сложно отвлечься, не получается перенастриться
П.с абсолютно ничего страшного не произошло, к слову, просто мизерные замечания на работе, не большие и временные конфликты с коллективом. но ты все крутишь и крутишь это в голове и ничего не можешь с этим сделать
У менЯ были намного страшнее, ужаснее проблемы…но быстро забываешь что ты справилась когда-то с таким говном) и эта недельная по срокам тревога фигня рядом с глобальными катастрофами, войнами, смертями близких итд но меня все равно колбасит и сжирает изнутри тревога и бесконечный поток мыслей