Как увеличить лактацию после родов?

Прикладывать как можно чаще, по каждому писку. И не забывать пить много воды и не пропускать приёмы пищи. Для кормящей мамы это важно

Не смотрите на объём сцеживания, у меня вообще нифига не сцеживалось , тоже думала может недокармливаю, но у нас прибавка каждый месяц была по 1,2-1,5 кг, такая пухляшка была пока кормить не бросила ( в 1,1) . Частое прикладывание и тёплое питье, поможет разогнать лактацию . Смотрите на прибавку в весе.

Отдых, еда, питье теплое. Разогнать лактацию сцеживанием, если банк надо сделать.
Просто прикладывайте чаще

Частое прикладывание

Вообще больше 30 мл я не сцеживала. Кормила до год и 3 мес пока сама не захотела закончить

Не советую сцеживаться, зачем вообще замерять сколько мл молока…. Просто чаще прикладывать, ребёночек возьмёт столиком сколько надо. Следите за «пописами» и прибавками, если сомнения, что ребёнок наедается

Именно мой опыт , по совету педиатра , тёплый чай -много, питательная еда, я вставала ела и пила чай даже ночью , около 2 раз! И часто прикладывать, или самой сцеживать руками или молокоотсосом! Первое время приходит много молока, грудь должна быть наполненная , потом к 2 месяцам грудь мягкая, как буд то и молока нет) но ребёнок кушает нормально)
Я могла сцедить около 50-100 гр первое время с 2 грудей, когда молоко приходило

Вообще никогда не могла сцедить… мой максимум был 10 мл! Откормила ребёнка до 1,5 лет. Всегда в весе хорошо набирал. Не парилась со сцеживанием.

Прсмотрите канал на ютуб нина зайченко, там есть все ответы на вопросы, коротко и ясно

Частые прикладывания
Горячее питье

В всех по-разному
Каждый ребёнок пьёт столько, сколько нужно ему