Девочки, как вы планируете свой день и составляете списки? Утренние 10 минут тишины, антистресс и пикник!
• Утром проведи в тишине 10 минут
• Купи антистресс
• Запланируй пикник с подругами
• Выучи 5 новых слов на английском
• Полей цветы
• Напиши список тех действий, которые отнимают твою энергию
Деффочки, вы составляете такие списки?
Любите контролировать и записывать свою жизнь?
Помой, приготовь, Накорми, убери, помой, памперс поменяй, горшок убери, сделай 2 глотка чая на ходу, а может и 1, приготовь, накорми, убери, уложи, срач убери и по кругу. Вот мой список