Защемление седалищного нерва: кто сталкивался? Что помогло и как облегчить боль, если даже не встать?
Доброе утро.
Девочки кто сталкивался с защемлением седалищного нерва? И что вам помогло?
Все практически говорят что надо ждать. Йогой не могу заниматься, так как адская боль. Сегодня мне даже не встать. Даже не думала что это может быть на столько болезненно.
Алёна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Массаж, свечи диклофенак, но я не знаю по поводу беременности, можно ли
Начинать со свечей, конечно
Машуля-красотуля·
Мама сына-младенца
Перцовый пластырь по ноге лепила тонкими полосками. Разогревает и становится легче.
Настя·
Мама двоих (11 лет, 14 лет), ждёт третьего
Я в ютубе нашла хорошие упражнения.. Снимает как рукой.. Там прям лёжа на кровате можно делать. Ну и массаж.. Мне просто муж разминал, больно но зато потом легче
Тая·
Мама двоих (младенец)
Лежала два дня , отпустило потом
Наталья·
Мама сына (2 года)
Охлаждающий гель и уколы ледокаина. Три дня лежала, в туалет с мужем ходила. На 4 день начала вставать потихоньку. Через месяц смогла сидеть
Юлия·
Мама сына (12 лет), беременна (33 нед.)
Моя акушерка сказала родишь может придёт а может и нет. У меня тоже так аж с охами встаю,
Екатерина·
Мама троих детей
У меня было обострение радикулита, тренер по йоге дала спец практику и отпустило, обычно только лекарствами снимала
Ещё можно к остеопату