Защемление седалищного нерва: кто сталкивался? Что помогло и как облегчить боль, если даже не встать?
Доброе утро.
Девочки кто сталкивался с защемлением седалищного нерва? И что вам помогло?
Все практически говорят что надо ждать. Йогой не могу заниматься, так как адская боль. Сегодня мне даже не встать. Даже не думала что это может быть на столько болезненно.
Комментарии
Моя акушерка сказала родишь может придёт а может и нет. У меня тоже так аж с охами встаю,
Охлаждающий гель и уколы ледокаина. Три дня лежала, в туалет с мужем ходила. На 4 день начала вставать потихоньку. Через месяц смогла сидеть
Я в ютубе нашла хорошие упражнения.. Снимает как рукой.. Там прям лёжа на кровате можно делать. Ну и массаж.. Мне просто муж разминал, больно но зато потом легче
Перцовый пластырь по ноге лепила тонкими полосками. Разогревает и становится легче.
Массаж, свечи диклофенак, но я не знаю по поводу беременности, можно ли
Начинать со свечей, конечно
У меня было обострение радикулита, тренер по йоге дала спец практику и отпустило, обычно только лекарствами снимала
Ещё можно к остеопату