Как гулять с грудничком в жару: советы и лучшее время для прогулок на улице?

Девочки, привет.
Подскажите как лучше организовать прогулки на воздухе в такую жару? В какое время выходите(ли) с грудничками на улицу?
Гуляли на 3й сон, но теперь сомневаюсь, что подойдёт - жарко очень