Екатерина
ekaterina8428
Екатерина·Мама двоих (4 года, 9 лет)
post image

В понедельник было жарко🔥🔥🔥🔥

Мощно потренили🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

А сегодня продолжение, прокачка пресса 🤪☝️🔥

Люблю своих звёздочек 💞💞💞💞

В кайф и удовольствие занимаемся, получаем кучу энергии, а детки играют и веселятся 🥰🥰🥰🥰

Расписание занятий ⤵️⤵️⤵️⤵️

Понедельник, среда, пятница - 19.00 ч

Четверг - 17ч

Суббота - 10.00 ч

Воскресенье-9.30 ч (1.5ч)

#калининград #спорткалинград #мамакалининград #детиКалининград #зожкалининград #питаниекалининград #ппкалининград #фитнескалининград #фотокалининград #фигурамечты #наслаждаться

3

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет

post image 1
post image 2
post image 3

На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻

Утром я увидела рекордные 49,3 кг.

И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.

Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️‍🩹

С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.

Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.

Поворотной точкой ст...

Читать далее →
2813274
juliafa Очень круто! Буду пересматривать этот ваш пост. У меня не было ожирения, но сложные отношения с едой.
just_want_to_sleep Вы самый мощный мотивотор, который я видела! Какая вы умница!
dashaya Ниче се.. Богатырская сила воли💪 Вы Большая Молодец!👏
Читать все 880 комментариев →
Анна
ma_treshechka
Анна·Мама троих детей

Токсичный пост о непрошенных советах экспертов

post image

Ох, девчонки, не привыкли вы меня видеть такой, но это максимально токсичный пост.

Почему, у экспертов по недоношенным детям не стоят соотвествующие значки? Их здесь столько собралось, оказывается😤

На меня эти люди даже не подписаны, но увидев один пост, начинают свои рубрики непрошенных советов. Причём пишут в личку, видимо, дабы не устраивать срач. Собрала топ:

🔥4 месяца ГВ это очень мало, надо кормить до школы как минимум. Что их трое, что мое здоровье хромало-это херня, угробься, но продол...

Читать далее →
108362
nataliia0404 Меня тож тапками сейчас закидают, я своих кормила до 3 месяцев, потом сама таблетками останавливала, были причины
xn_dlg 4 месяца ГВ у меня было со старшим, с девочками почти месяц и всё!
mari.momniki Я 5 месяцев мучалась с этим гв. Аллергия была на все, я питалась святым духом , в
Читать все 648 комментариев →
Анна
ma_treshechka
Анна·Мама троих детей

Будни с детьми: хаос и вино

post image 1
post image 2

Кто-то подумает, что фотка постановочная, но нет)) я бы убралась и привела себя в порядок 😂

Мои будни и выходные🤭 сегодня отключили свет, муж спит, мама ушла в магазин. Карина захотела есть, Ксю качаться в качельке (это меня не на привязи держат, не знаки sos передаю🤣, а качели раскачиваю поясом от халата), а Артур засыпал на руках, что очень ценно днём 🤣 в таком виде меня мама и застала 😹

Время около 2 часов дня: я ещё не расчёсывалась, не переодевалась из «спальной футболки» и в детской ощутим...

Читать далее →
214070
kasy80 Прям смеюсь 😀ну какая разница ,какой день недели или какой сезон ?)главное ,дети спокойны и все молчат
mamedova37 Как? Как вы справляетесь с троими??????? 🧐
irisha_0612 И несмотря на всё это, прекрасно выглядишь!!! Умничка и красотка!☀️☀️☀️
Читать все 504 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении