
В понедельник было жарко🔥🔥🔥🔥
Мощно потренили🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
А сегодня продолжение, прокачка пресса 🤪☝️🔥
Люблю своих звёздочек 💞💞💞💞
В кайф и удовольствие занимаемся, получаем кучу энергии, а детки играют и веселятся 🥰🥰🥰🥰
Расписание занятий ⤵️⤵️⤵️⤵️
Понедельник, среда, пятница - 19.00 ч
Четверг - 17ч
Суббота - 10.00 ч
Воскресенье-9.30 ч (1.5ч)
#калининград #спорткалинград #мамакалининград #детиКалининград #зожкалининград #питаниекалининград #ппкалининград #фитнескалининград #фотокалининград #фигурамечты #наслаждаться
Ваш рост и рост вашего мужа ? Мне всегда нравились парочки с большой разницей в росте 🥰По мне так мило 🥰ну и когда высокие оба - ох 🥰🥰🥰🥰вообще огонь🔥



На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...

Ох, девчонки, не привыкли вы меня видеть такой, но это максимально токсичный пост.
Почему, у экспертов по недоношенным детям не стоят соотвествующие значки? Их здесь столько собралось, оказывается😤
На меня эти люди даже не подписаны, но увидев один пост, начинают свои рубрики непрошенных советов. Причём пишут в личку, видимо, дабы не устраивать срач. Собрала топ:
🔥4 месяца ГВ это очень мало, надо кормить до школы как минимум. Что их трое, что мое здоровье хромало-это херня, угробься, но продол...

Конкурс!
Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰
Хочу Вам подарить
Сложное окрашивание 🔥
Условия простые:
✅ Подписаться на аккаунт
✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста
✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг
Количество комментариев не ограничено.
стоп 1 июля❤️
Желаю удачи 😉


Кто-то подумает, что фотка постановочная, но нет)) я бы убралась и привела себя в порядок 😂
Мои будни и выходные🤭 сегодня отключили свет, муж спит, мама ушла в магазин. Карина захотела есть, Ксю качаться в качельке (это меня не на привязи держат, не знаки sos передаю🤣, а качели раскачиваю поясом от халата), а Артур засыпал на руках, что очень ценно днём 🤣 в таком виде меня мама и застала 😹
Время около 2 часов дня: я ещё не расчёсывалась, не переодевалась из «спальной футболки» и в детской ощутим...