Когда очень устал, сил ни на что нет, что делаете ? Мне хочется просто орать реветь….

Попросите кого-то побыть с ребёнком, а сама побудьте в одиночестве, либо наоборот с подругой встретьтесь поговорите. Ну и психолог помогает, и пореветь/поорать помогает, главное потом выдохнуть и понять что реально можно сделать чтобы выйти из этой ситуации которая довела в эту точку усталости

Орите и ревите! Потом же станет легче.

Я сегодня тоже поймала себя на мысли, что тяжело мне. Все в одну кучу навалилось. Поэтому закажу себе еды и поем. Все, что хочу. Мелкий все равно орет дурниной.

У меня вчера так было , а сегодня с утра мы с сыном проснулись с темпой 39 оба ( и я весь день думаю что вчера все круто было 🤪

Ну а так прореветься реально помогает ! Но лично у меня проблемы со слезами . Я плачу ооочень редко . Может 1-2 раза в год . Но если мне это удаётся - облегчение нереальное

К психологу обратитесь лучше всего