Как справиться с неврозом во время беременности?
Девочки, делюсь своим неврозом (как хорошо, что я нашла это приложение)
Пол года назад впервые в жизни увидела две полосочки (мне 26), на 8й неделе поставили замершую беременность... Причина не ясна.
Сейчас снова беременность. Уже 5 недель. Как выкинуть все страшные мысли, расслабиться и перестать нервничать по каждому чиху? Все беременяшки такие в первый раз? (
Любовь 💜·
Мама сына (2 года)
Радуйтесь, что скоро подарите человеку жизнь. Это чудо, которое надо принимать с любовью и благодарностью. Беременность - не болезнь. Гуляйте, разнообразно питайтесь, радуйтесь жизни...
Рита··
В ожидании первенца
🙏❤️
MissYl·
У всех так , к сожалению , 1триместр самый нервный . Для успокоения можно динамику хгч сдать пару раз , потом уже на УЗИ топать 🤗
Рита··
В ожидании первенца
Второй, третий, чувствую, меня тоже не отпустит))
❤️🧸🫶🏽·
Один в один, как у меня, только у меня ещё и вторая сорвалась, теперь вот пытаемся в третий раз
Не переживайте, если беременность хорошая, ей ничего будет, от ваших переживаний маленькому человеку может быть тоже нехорошо, поэтому расслабьтесь, наслаждайтесь положением 🌷🤰🏽
Рита··
В ожидании первенца
И вы максимально расслабляйтесь🙏 в третий раз точно получится! 🤗
❤️🧸🫶🏽··
@rita_medvedeva, надеемся 🤞🏽 спасибо ☺️
Anastasia Panova ·
Мама дочки-младенца
Я тоже всю беременность переживала. Старайтесь думать позитивно, уже разговаривайте с животиком, хоть его ещё пока что не видно)
Попросите близких поддерживать вас когда начинаете волноваться(тех кто уже знает о беременности)
Думайте о хорошем, посещайте врача, сдавайте все анализы. Все у вас будет Хорошо😇
Лёгкой вам беременности 🥰
Рита··
В ожидании первенца
Спасибо, и вам! 🌷 Тренируем позитивное мышление 🤪
Юлия ·
Тоже была ЗБ, до конца беременности с младшим сыном ходила как невротик🤦🏻♀️довела себя до панических атак... Валерьянку прописывали, магне б6... Более менее была спокойна... Хорошей, спокойной вам беременности и здорового малыша, настраивайтесь только на хорошие мысли, нервы особенно в первом триместре не к чему вам😍
Рита··
В ожидании первенца
Спасибо 🤗 Да я не прям хожу и нервничаю, просто мыыыыысли эти идиотские. Господи, от них не избавиться)) будем их максимально игнорировать 🤞 очень многое зависит от настроения, эио это правда
Виктория·
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
Никак не выкинуть) я и во время родов до сих пор не верила,что все получилось) пока на руки не взяла-не отпускало
Рита··
В ожидании первенца
Ахахахаха, я, наверное, тоже пока на руки не возьму, окончательно не выдохну. Сейчас - это будто параллельная вселенная. Аж мурашки от одной мысли😍
Елена·
В ожидании первенца
Я перестала сильно волноваться после шевелений. Сейчас тоже есть волнение, но уже меньше.
На вашем сроке часто ходила на узи. Недели на две спокойствия хватало.
Елена··
В ожидании первенца
@rita_medvedeva, спасибо, умом понимаю, что самый опасный период закончился, но все равно переживаю постоянно.
Рита··
В ожидании первенца
а потом начнётся переживание за грудничков, потом за садик, потому за школу, институт и тд🤪 женская участь не легкая))
Елена··
В ожидании первенца
@rita_medvedeva, согласна )
Анастасия ·
В ожидании первенца
Честно? Никак. Аналогичная ситуация ровно год назад в мае, только оказался выкидыш на 5-6 неделе.
Меня спасла информация, я после случившегося начала изучать беременность и репродуктивное здоровье. Мои знания меня очень сильно выручили, так как многим врачам пофиг или работают на отвали. На 9 неделе заказала доплер, на 11 нашла сердечко и слушала до постоянных шевелений. После всего раза 2 использовала, когда малая совсем на весь день затихала. Стоило коснуться доплером и сразу просыпалась😆
Ходила на УЗИ сама, когда что-то не нравилось и к хорошему платному гинекологу на консультацию.
Сейчас я спокойна на 99 %.
Рита··
В ожидании первенца
Я тоже осознала, что всем глубоко похер на твою беременность и что на врачей особо полагаться не стоит. Поэтому изучать информацию самостоятельно - прекрасная альтернатива постоянному беспокойству)) с учётом первой беременности, сменила 4 гинеколога, выбирала по отзывам. ни к одному из них никогда в жизни возвращаться не хочется. Например, самая первая направила меня на 5й неделе беременности на капельницы железа. Я, как наивная дурочка, уши развесив, поверив в ее бесконечную компетентность, поскакала ставить эти капельницы, которые жёстко противопоказаны при этом положении. Возможно, они и стали причиной замершей. Но это уже одному богу известно))
Мария·
В ожидании первенца
Будто прочитала про себя историю, пока читала ваш пост)
26 лет
Год назад зб на 8 неделе
И вот снова заветные полоски
Была на узи подтвердили, что маточная, но эмбриончика пока не видно
Через 2 недели пойду снова
Вот думаю как дожить и тоже оч волнуюсь 😬
Рита··
В ожидании первенца
Как написали тут многие (да я и сама стараюсь придерживаться такой тактики, на самом деле) - максимальное количество положительных эмоций, солнца, прогулок, витаминов(!). Я еще медитации делаю тематические с наставником с приложения insight. Ооочень эффективная мощная вещь)) в первую беременность, почему то, ни одну не могла дослушать до конца, а сейчас хорошо заходят. Но кратковременный эффект 🥲 но хотя бы какой то)) всё будет хорошо, главное самой в это поверить 🙏
Мария··
В ожидании первенца
@rita_medvedeva, да. Верим и ждём. Все будет хорошо 🙏🏻🥰
Женя·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
Третья беременность, переживаний очень много, в первый раз вообще не переживала😄
Рита··
В ожидании первенца
Ахахахах)) что то пошло не так🤪 может, физическое состояние ухудшилось и подсознательно все эти волнения из за этого берут верх
Лиза·
В ожидании первенца
Перестать нервничать - никак. У меня тоже была первая замершая. И как оказалось у многих знакомых тоже. И вообще это часто довольно встречается, только никто об этом не хочет рассказывать, и это понятно. Причин этому тоже множество. Я читала много Белоконь, купила ее книжку про беременность, очень успокоило, знания дают силу. Все страхи от незнания, не зря так говорят. Во вторую беременность в первом триместре ходила на УЗИ каждые две недели, мне так было спокойнее, в 14 недель ещё Доплер купила дома слушать сердцебиение, можно было и раньше. Активно нервничать перестала только после 12 недель.
Лиза··
В ожидании первенца
А ещё помогла установка спрашивать себя - почему у меня что-то должно быть не так?
Рита··
В ожидании первенца
Оо, у меня подруга фельдшер тоже недавно на книгу Белоконь наткнулась и очень много восторженных отзывов за нее говорила. Надо бы тоже почитать 😊
Очень многое зависит от внутреннего состояния, надо обязательно держать его в гармонии, это точно. Можно ещё укреплять внутренние установки медитациями для беременяшек с голосом инструктора. Ооочень классная вещь 😍 но в постоянку делать никак не выходит, поэтому пока эффект только кратковременный))
Пусть ваш малыш будет здоровеньким и роды пройдут без осложнений🤞❤️
Светлана·
В ожидании первенца
У меня был выкидыш 2 года назад на 8 неделе. Сейчас 17 недель и очень очень страшно. Боюсь замершей, у меня 2 знакомые у которых плод замер на моем сроке. Я просто не представляю как это можно можно пережить. Муж поддерживает говорит все будет хорошо, ждет и радуется больше чем я.. А я боюсь очень.
Рита··
В ожидании первенца
У меня тоже, конечно невроз, но я уже всё равно более менее научилась его подавлять)) одно из - тематические медитации. И второе - представлять детально перед сном хорошее протекание беременности, родов, роста малыша и тд. Главное, не цепляться за негатив и стараться реально представлять то, как всё будет происходить наилучшим образом) мысли имеют свойство сбываться. Верить в это или нет, но доля истины в этом точно есть