Как справиться с эмоциональными качелями и полюбить себя

Эмоциональные качели, это, конечно, такое себе удовольствие…
Пытаюсь фокусироваться на положительном, сложно, но ставлю цели и загружаюсь достижением по полной.

Наступил июнь, месяц, когда я забеременела. Блин, видимо, как минимум этот год я буду проживать весь прошедший год заново.

Стараюсь отвлечься максимально. Занялась собой: прошла курс массажа тела и лица, по 10 процедур. Мечтала об этом лет 10 точно. То денег жалела, то не знала хорошего массажиста, то времени не было. Теперь я буду делать это регулярно, обещаю себе!

За последние полгода на нервняках набрала лишних кг (всего 17 от моего идеального) и на лицо постарела лет на 10🙈😓
После массажей по лицу стало значительно лучше.
Хотела продолжить самомассажем, но поняла, что вручную не смогу, не мое это, руки устают и ногти мешают. Заказала на wb скребок и ролик гуаша. Насмотрелась в ютубе, как делать, надеюсь, буду😌
Кстати, ещё заморозила отвар петрушки с ромашкой, чтобы по утрам лицо протирать. Очень приятно в такую жару и бодрит с утра) А ещё мыло и крем отбеливающий на алике купила. Пигментация на лице ужасная стала, мне даже окружающие стали говорить, хотя веснушки с детства, но вот сейчас прям не красиво это, по всему лицу пятна пошли.
Благо, уже лучше с каждым днём становится.

Пока с 10 мая скинула 6 кг, но это без диет. А сейчас села на английскую, мне она очень нравится. Цель - ещё 10 скинуть, надеюсь, удастся)
Как раз по окончании 21-дневной диеты ещё по 5 сеансов массажа пройду, уже договорилась с массажисткой.
А пока скарбы, крема антицеллюлитные каждый день, лёгкий бег и зарядка по утрам.

В общем, занялась собой по полной!
Всё-таки надо любить себя, неизвестно, что будет завтра…