Как побороть страх перед родами?

Просто примите тот факт, что это неизбежно. Как говорят «когда драка неизбежна, бей первым»😂. Я к тому, что нужно это принять с боевым настроем и настроиться только на хорошее, и тогда ваши роды пройдут быстро и легко, ведь очень многое зависит от настроя и морального состояния🥰

После того как я прошла курсы, послушала как и что делать во время родов, стало спокойнее как-то. А во время родов я думала как раз об этом, была сосредоточена и собрана, несмотря на сонное состояние, старалась дышать по схеме и слушать свою акушерку. И оказалось, что это даже не так ужасно и больно, как рассказывали😃

Когда роды начинаются там уже не до страха правда)) на вашем сроке бояться нормально, а когда придёт время страх уйдёт как и не было. Там будет ещё чем заняться кроме как боятся))) сейчас если вы из за врачей переживаете то найдите себе тех специалистов кому вы доверяете. Хороший врач всегда будет на связи и ответит даже на самые глупые вопросы и успокоит

Я просто приняла этот факт, что роды неизбежны. Всю беременность не думала о самом процессе родов, чтобы не надумывать лишнего. Единственное, я програмировала себя на естественные роды всю беременность. Родила сама, хотя, после начала схваток сказали что будут кесарить. Но хвала моему врачу она добилась, чтобы я родила сама 🙏🏻 В общем, займите себя чем нибудь сейчас, старайтесь вообще не думать о родах, а когда начнутся тут уже будет все равно, я лично была как в тумане и мечтала чтобы это поскорее закончилось 😊

Ой после 37 нед я готова была сама вытащить пробку и спустить воды 🤭 беременность была тяжёлой, нудной, долгой, мне нетерпелось родить

Ой прекрасно понимаю, думала не буду трусихой на вторые роды. Оказалось что ещё страшнее

Назад пути нет, так что настройте себя вообще не боятся до самого часа "Х". А вот как начнётся, так и побойтесь, зачем зараннее

Роды это празник, этот день рождения вашего ребёнка. Вот как можно бояться дня рождения? Максимально настройтесь на позитивные вибрации и вот увидите как всё пройдёт плавно.

У меня так же было, но, как начались схватки первые, страх исчез абсолютно! Его не было абсолютно! Возможно гормоны повлияли на это, не знаю…но до я прям очень боялась, а в момент нет.

Я тоже боюсь, но не родов, а увидеть тот же мед. персонал ,что был в первые мои адовые роды🤪 ( вторые роды отлично прошли и персонал был в настроении,врач хорошая)...но выбора у меня нет, в моем маленьком городе один роддом

Смотреть позитивные фильмы, слушать позитивную музыку. Учиться правильно дышать, тренировать дыхание, становиться в расслабляющие позы. Делать максимальное расслабление. И подготовиться к родам основательно морально и физически. Страх только ухудшает ситуацию.

У меня последние роды так были😬😬