Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Аня
runannarun
Аня ·Мама дочки-младенца

В беременность пользовалась приложением МаМагеря (оно бесплатное и без рекламы). Сейчас очень нравится выполнять тренировки из раздела послеродовое восстановление. Тренер Александра доступно объясняет важные моменты, комплекс упражнений выполнять не скучно. Для тех, кто планирует и пытается дома заниматься, от души рекомендую

41
Открыть в приложении →

Комментарии

kateoatmeal
Екатерина Зак·Мама дочки (2 года)

Оно только для беременных подходит?

Нравится Ответить
runannarun
Аня ·Мама дочки-младенца

Для всех. Для беременных был отдельный блок занятий. Сейчас я делаю уже для женщин, мам. Акцент на спину, мышцы живота, тазового дна, мышцы ягодиц, ног. В общем на всё тело

Нравится Ответить
Читайте также
crazy_anya
crazy_anya
crazy_anya·Мама дочки (1 год)

Какие обязанности по дому распределены между вами и супругом?

post image

Девочки, у вас в семье разделены обязанности по дому между вами и супругом? Если да, то что выполняет супруг, а что выполняете вы?

3
garanina.elvira2001 Муж работает и выносит мусор, моет посуду пока я укладываю детей на ночь стабильно, но иногда лентяйничает...
paloma86 Мы оба работаем, так что, кто что успел😅 но стирает, пылесосит и выносит мусор в основном муж,
1982jkz Всегда по разному .Когда готовлю муж всегда приходит на кухню и спрашивает помочь или нет .,пылесосит ,гуляет
Читать все 95 комментариев →
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (3 года, 9 лет)
post image

Девочки, какие обязанности по дому выполняют ваши мужья? Есть ли у них постоянные бытовые дела?

17
virgo9208 Пылесосит, выносит мусор, кормит кота, купает дочь, в последнее время стал мыть посуду и жарить картофель
inessa-84 Мой со мной всегда на одной волне😄и ребёнка помоем вместе и вывешивает белье если я занята и
azilyasultan Отменно готовит ежедневно завтраки, через день ужины, блестяще моет полы, превосходно моет унитаз, молниеносно ходит за продуктами,
Читать все 117 комментариев →
Ольга
olga060190
Ольга·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Вы кормите мужа на работе?

Вы выполняете свою обязанности накладывать еду мужу на работу?

3
bazhena163 Мой давно не берет с собой еду. А вообще многое зависит от мужчины. Если он относится хорошо,
olga060190 К продолжению... Мне сказали, если я не буду выполнять , свою обязанность, зачем я ему вообще нужна...
8irina8 Я бы на такое ответил что дверь открыта.... И уж точно мне не нужен мужик которому нужна
Читать все 52 комментария →
Екатерина
tsybenovaekaterina
Екатерина·Мама сына (2 года)
post image

@huba_buba, я уже выполняю твои рекомендации😂✊🏼 воскресенье -мак🍟

7
brunghilda 😂😂😂😂😂😂😂
sidor0909 Тоже попробовали вчера)понравилась только картошка! 🍟 сегодня вернулись в кфс
missis.ivanoff2013 Пипец. Я после Москвы и Нижнего Новгорода года два на МакДак смотреть не могла. Хотя до этого
Читать все 65 комментариев →
Таня
domanochka
Таня·Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)

Что делать, если рекомендации врача не помогают?

Девы, это капец. Я выполняю все рекомендации врача и всё равно. Фото внизу

1
denisovaolga Вы в пц/рд уже?
anna-rina Как я вас понимаю. В первую беременность были такие отеки с 5 месяца. Работа сидячая и было
denisovaolga Как ваши дела?
Читать все 64 комментария →