Девочки как научить ребенка замозасыпанию, поделитесь опытом нам скоро 4 мес хочу без укачивания, а то мы без бесиу уже не можем даже на коляске на свежем воздухе не спим, еще продлеваем сон укачиванием 😖
У меня что старший , что сейчас младший научились засыпать с мягким плюшевым пледом в руке. Моя мама им связала, старший всегда себя по лицу тер, жал в руках и засыпал. А младшему я с роддома пледик подсунула. Он тоже трётся об него лицом, жуёт его , в руках жмёт и засыпает. Ну если конечно сам уснуть не может и начинает сильно плакать я всегда покачаю. Но это редко
Попробуйте начать вести дневник сна, во сколько он встает, следить за количеством времени бодрствования, чтобы не перегулял, помогать ему высыпаться, то есть если он просыпается и истошно кричит , утешить и докачать.
График постоянно сбивается🥺🥺🥺
Только недавно поняла что куда и во сколько, а тут хоп скачок и сноваааа
1)Перестать укачивать. Если понаблюдать, вы сами заметите как его укачиваете невольно.
2) Научить спать раздельно. Он привыкнет спать сам и будет самозасыпание. Для этого есть разнын методы. Один из них, после душа халат или вещь которая пропитана вашим запахом ( молочка), класть рядом с ребенком. Постепенно приучать его так.
3) наладить режим