Как выбрать Омегу-3? Критерии и рекомендации
Везде говорят про Омегу-3, но мало кто задумывается на сколько это важный продукт для нашего организма. Решила тоже поделиться тут.
Кто какую Омегу-3 пьёт? По каким критериям выбираете? Ведь производителей много.
Комментарии
ссылка
Пью такую на постоянной основе, мега важная добавка! Когда сравнивала, здесь выше дозировка, чем у других, и она делается из жира морских рыбок (анчоусы, сардины,маркели). Считается, что если из маленьких рыб, то качественней.
Ну и в целом, продукт сертифицирован, вызывает доверие)
Я вот сама не пью, но надо бы. Все жалею денег на своё здоровье. Сыну беру жидкую омегу Веллнесс от Орифлейм
@kapitonovalubov26, я там зарегистрирована и знала, что есть омега, ни почему-то не думала, что ребёнка ее пора давать.
Потом обратилась к неврологу с тем, что не запускается речь у сына. Нам поставили лёгкую степень зрр и посоветовала врач начать давать омегу. Я ей показала состав омеги Веллнесс, она ее одобрила. Я потом ещё сама внимательно почитала о ней и мне понравилось, что рыбий жир для неё добывают из тушек, а не как в большинстве фирм из печени. Мы же все знаем, что печень самый грязный орган, и жир нужно очень хорошо очистить, чтоб в нем ничего не осталось.
Ну и, конечно, то что я имею скидку, как зарегистрированный потребитель, тоже сыграло роль)
Спасибо, что ответили. @egorova.ekaterina13. Действительно сама столкнулась с тем, что Омегу-3 мало когда назначают врачи. Но Омегу-3 ребёнок должен уже получать в животе у матери. У меня тоже во время беременности у ребёнка в промежуточном скрининге между 2ым и 3им нашли кисты в мозге. Конечно успокоили, что они могут рассосаться после родов в течении года. Но только тогда мой гинеколог порекомендовала пить Омегу-3, но я уже пила их. Потом начала серьёзно изучать вообще тему здоровья. Представляете последний скрининг и кист нет. Я как раз проходила обучение у неонатолога и вот она сказала, что кисты рассасываются и до родом, если хватает организму нужных микроэлементов и конечно же Омега-3.
Я тоже сама пью и при гв и при беременности , и малышке даю уже , омега очень нужна , а у россиян не не достаточно , через еду не попадает нужного количества 😌