После родов не худею: что делать, анализы, советы?
Девочки после родов не могу похудеть...такое у меня впервые обычно к голу реьенка я уже стройняшка а сейчас +15 лишних кг от веса до родов. Я не обжираюсь,пью чай без сахара не ем булок ....и не худею ((( подскажите к кому идти какие анализы сдавать .....
Комментарии
Мне пробежки быстрый результат дают, поэтому танцы если нет возможности выйти пробежки прогулки как можно больше, тогда будет сдвиг ну и питание в меру
После первой Б...долго не могла похудеть.....тем более поесть любитель, потом уменьшила порции еды, меньше но чаще...на завтрак стала каши есть, в на ужин кефир и пробежка, и немного физ.упражнения...помогло 12кг лишних ушло
Так надо спортом заниматься. И если это не поможет, тогда к врачу
Занималась (( ходила на фитнес 3 раза в неделю .....тут я ещё почему думаю что бесполезно уже все потому что это мои 6 роды ((((( в 19 году после 5 родов. Через год я весила 54 кг а сейчас 70((
@servisgood ну конечно, и роды, и возраст. Организм не молодеет, а изнашивается, метаболизм замедляется
Обратитесь к @dietolog_yuliya
Я с ней работаю после родов. С 85 до 72.5 скинула уже. На странице делюсь своими результатами