Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
В ожидании первенца

Чем спасаться при болях в пояснице?

Девочки, подскажите, пожалуйста. 🙏🏻

Поясница - слабое место. Раньше ходила на массаж, и все огонь было после, надолго забыла о проблеме. Сейчас опять напоминает о себе : либо спина просто отваливается, либо «привет» седалищный.

Подскажите, кто какими средствами спасался? Кому что помогало? Подушка, или упражнения какие-то, или что-нибудь?

19

Комментарии

svetlana0404

Светлана

В ожидании первенца

Меновазином давно пользовалась , та ещё тема!) хорошее средство, про него совсем даже и не подумала) спасибо!

nata9696

Nata

Мама сына (2 года)

Та же песня, меновазин мазала, лежала в тёплой ванной. Я забеременела зимой, и как раз в начале очень заболела спина, еле двигалась, так бы в бассейн ходила. А вот ванна вообще огонь спасала. Мышцы расслаблялись и отпускало маленько. Ещё соль туда сыпала 😁

tornyashca

Евгения

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вот на 20ой неделе меня впервые скрутило,и это был седашищный...по скорой увезли к бабулькам в бсмп и капали что-то и медсестра прям рядом стояла,пока я была в позе кошечки,иногда ночью проверяли(важно спать на 'здоровом' боку🤭),короче,как крэветка я там крутилась неделю,но норм

tornyashca

Евгения

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@svetlana0404 накатывало, но сразу в бассейн и на спине отдыхала,дыхание ровное,просто лежала,так все мышцы расслабляются, тело отдыхает)со второй б тело смирилось, после уже спина трещала

tsetterman.ya

Яна

Мама сына (3 года)

@svetlana0404 нам ещё в универе физручка говорила про кошечку, ты что забыла?) или она нам с Машкой говорила.. 🤔

svetlana0404

Светлана

В ожидании первенца

да она всем говорила))

anastasiya_23

Siberian girl

Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)

Остеопат во время беременности, бассейн и дома пилатес.

svetlana0404

Светлана

В ожидании первенца

Спасибо

natasemenova555666

Наталья

Мама дочки (1 год)

Ага, а к неврологу приходишь, и она говорит, вы в положении, ничего вам выписать нельзя, приложите капустный лист, полейте чаю и погуляйте

natasemenova555666

Наталья

Мама дочки (1 год)

@svetlana0404 мне в свое время колено локтевая позиция помогала. Но видимо не все так просто, родила и спина сказала до свиданья, уже год мучаюсь

svetlana0404

Светлана

В ожидании первенца

буду иметь в виду, спасибо, щас к неврому не ходили?

nata9696

Nata

Мама сына (2 года)

Да да, я так две недели просидела на больничном, потом ещё на работе по пол дня, потому что не могла сидеть. Невролог (в 10 недель), отправила в роддом. На меня там посмотрели как на дуру 😬🤪 короче… нафиг это. Потом узнала , что можно меновазин при беременности , который мне помогал!!!! Но у меня уже прошла спина тогда 😬

starikova_g

Гелена

В ожидании первенца

Такая же проблема, пойду к неврологу😩

svetlana0404

Светлана

В ожидании первенца

Врач направила или по собственному желанию?

starikova_g

Гелена

В ожидании первенца

отправила врач, но с головными болями, за одно и про спину узнаю

elinelk

Э

В ожидании первенца

Невролог. Если сильно болит. Так ничего не поможет

Реально ли найти удаленную работу?

Реально ли найти себе удалённую работу, чтобы зарабатывать хотя бы немного? Куда не напишу, везде либо вложите деньги, либо какие-то базы, которые также надо купить, либо пройдите платное обучение и не факт, что потом будете работать,либо продажи типо орифлейм. Говорят, что нет не продажи, но по факту надо дофига всего якобы себе покупать, чтобы был товарооборот и будет типо заработок. Попадались даже какие-то сомнительные предприятия, находящиеся типо заграницей и надо заводить какие-то карты, банков которых я даже не знаю. Уже так разочаровалась, что, кажется, найти работу удалённо просто невозможно. Кто-то может подсказать, где искать, работаете ли вы вообще или всё это фигня?