Девушки, кто живет на метро Калужская или рядом и хочет немного привести своё тело в порядок?)) 🧘‍♀️

Моя мама с подругами открыли небольшую студию восточных практик в ТЦ Neo Geo. Это очень интересно! Есть и массажи и восточные гимнастики и акупунктура по рукам. Можно даже всему этому научиться и заниматься дома или лечить себя самостоятельно.

Слышали что-нибудь про СУ ДЖОК или твист гимнастику? Интересно попробовать? Например, на занятиях гимнастики, мы учимся чувствовать своё тело и мышцы, приводим тело в тонус, но без изнурительных упражнений, все очень мягко. Но если делать регулярно, эффект действительно заметен (я сама на себе проверила)!

👶🏻 Если не с кем оставить детей, один из тренеров студии позанимается с ними простыми гимнастическими упражнениями, пока мама спокойно прозанимается, узнает что-то новое, пообщается (это тоже не на последнем месте!), попьёт целебный чай.

Очень хотим собрать свою женскую тусовку, которой будет интересно вместе узнавать что-то новое, оздоравливаться и общаться!

P.S. О! Ещё забыла добавить, что летом собираемся на ретрит в Северную Осетию. Будем медитировать, путешествовать и заниматься гимнастиками с видом на горы🤤

(много текста конечно вышло, сорян)))