Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Диана
Диана
Мама двоих (младенец)

Девушки, кто живет на метро Калужская или рядом и хочет немного привести своё тело в порядок?)) 🧘 ♀ Моя мама с подругами…

1 из 3

Девушки, кто живет на метро Калужская или рядом и хочет немного привести своё тело в порядок?)) 🧘‍♀️

Моя мама с подругами открыли небольшую студию восточных практик в ТЦ Neo Geo. Это очень интересно! Есть и массажи и восточные гимнастики и акупунктура по рукам. Можно даже всему этому научиться и заниматься дома или лечить себя самостоятельно.

Слышали что-нибудь про СУ ДЖОК или твист гимнастику? Интересно попробовать? Например, на занятиях гимнастики, мы учимся чувствовать своё тело и мышцы, приводим тело в тонус, но без изнурительных упражнений, все очень мягко. Но если делать регулярно, эффект действительно заметен (я сама на себе проверила)!

👶🏻 Если не с кем оставить детей, один из тренеров студии позанимается с ними простыми гимнастическими упражнениями, пока мама спокойно прозанимается, узнает что-то новое, пообщается (это тоже не на последнем месте!), попьёт целебный чай.

Очень хотим собрать свою женскую тусовку, которой будет интересно вместе узнавать что-то новое, оздоравливаться и общаться!

P.S. О! Ещё забыла добавить, что летом собираемся на ретрит в Северную Осетию. Будем медитировать, путешествовать и заниматься гимнастиками с видом на горы🤤

(много текста конечно вышло, сорян)))

Как воспитывают детей в разных странах Европы?

Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:https://clck.ru/9vT2S Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют им практически все – считается, что так ребенок вырастет максимально развитым. А как думаете, какие мы, российские мамы? Хотите узнать еще больше интересных фактов? «Любовь без границ» расскажет о ведении беременности и воспитании детей в разных уголках Европы: https://clck.ru/9vT2S *** Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста.

Перепись интересных аккаунтов Мамлайфа

А давайте снова проведем перепись интересных 🤩 аккаунтов Мамлайфа, за которыми вам интересно следить и чьи новые записи вы ждете. Указывайте в комментариях ник и обязательно пишите, чем интересна эта мама и почему вы подписаны на нее. И необязательно это должен быть популярные аккаунты, котороые на слуху у всех — возможно, вы знаете много интересных аккаунтов в своих лентах, без сотен и тысяч подписчиков, но от чтения которых не оторваться ) Давайте поможем друг другу открыть множество интересных аккаунтов за пределами своей геоленты и обогатить подписки 😍

Похвасталась 42 размером после похудения

Девчат, разрешите похвастаться 😁помните я говорила, что худела, ну так вот наконец то могу похвастаться 42 размером одежды, боже, думала никогда это не случится 😁😁радости нет придела) такой вес наверно был в последний раз лет в 17)для мамы 8 детей это круто, прям горжусь собой 😁ДЛЯ ПРИМЕРА ЗАГРУЗИЛА ФОТО КАКОЙ БЫЛА ПОСЛЕ 4Х РОДОВ 😁😁😁🤦🤦🤦🤦именно после этого начала колоссальный работу над собой) вес был за 90+ Сейчас 60) Как худела :просто не была обжорой вот и все) ограничения в сладком, мучном, хлебе и только с утра) такая легкость в теле, не представляете )ну и конечно же каждый день занимаюсь дома, растяжка, упражнения, дыхательная гимнастика. Раньше ходила в зал, сейчас нет пока возможности и честно говоря и желания, очень сильная усталость в конце дня, 5 школьников все таки + работа 😜 Пс фото в рабочем кабинете)

Продать единственное жилье ради общей квартиры: стоит ли?

Опрос 📯вы бы продали своё единственное жилье, чтобы с мужем купить общую большую квартиру? Ведь речь идёт о детях тоже. Они там будут расти . Или считаете что нет, этим должен заниматься исключительно муж , а у женщины всегда должен быть свой уголок и ничего продавать не стали бы ?