Как найти позу для сна, когда болит поясница и тошнит?

🖇 Немного о моем состоянии:

• Не могу найти удобную позу для сна

• Болит поясница

• Меня хватает на пару шагов

• 24/7 тянет на сон

• Тяжело дышать

• Тошнит от всего

• Еда: яичница с помидорами 24/7 ( единственное , что ем с большим удовольствием )

• Мочевой пузырь живет своей жизнь

• Иногда хочу плакать

Скажите , что я не одна такая🥲