31 неделя беременности: радости и тревоги

Привет, 31 неделя ❤️

✅ прибавка веса - +5,6 кг

✅ прошла 3 узи. Вес малышки 1480г

✅ сдала снова кучу анализов и мазок

✅ сходила на профгигиену зубов, а то после родов неизвестно когда там попаду)

✅ ферритин и гемоглобин летят вниз, не смотря на постоянный приём железа 😒 выписали капельницу, но я пока в ней сомневаюсь

✅ продолжаю ходить на йогу для беременных дважды в неделю, это очень расслабляет и не даёт телу «заржаветь»

✅ сплю отлично, подушка U выручает

✅ начал болеть крестец и тазобедренный сустав, иногда очень ощутимо. либо это обострение моего спондилоартрита, либо нагрузка возросла на таз

✅ пару раз сводило ноги, назначили магний, после него всё прошло

✅ научилась справляться с изжогой. исключила из рациона продукты, которые её вызывают и жизнь веселее стала☺️

✅ молозиво из одной груди льётся рекой, особенно по ночам😂

✅ иногда бывают скачки в настроении. из-за ерунды могу разрыдаться)

✅ в туалет ночью встаю 1 раз, что может не радовать

✅ малышка у меня очень и очень деликатно шубуршиться, зачастую выпячивает конечности

✅ сидит на попе. но врачу на это всё равно, так как у меня ПКС уже в заключении

✅ купила уже всё из одежды, конверт на выписку, коляску

✅ заказала сумки в роддом, осталось их заполнить

✅ нужно выбрать роддом. в том, котором я планировала - плановая мойка 😭

#31неделя #нижнийновгород #пкс