Бег после родов: через сколько можно начинать? 3 месяца прошло, естественные роды
Здравствуйте. Через сколько после родов можно загиматься бегом на улице? Прошло 3 месяца , роды естественные , не осложненные , было пару разрывов
Здравствуйте. Через сколько после родов можно загиматься бегом на улице? Прошло 3 месяца , роды естественные , не осложненные , было пару разрывов
Ирина·
В ожидании первенца
Говорят тренера , что лучше начинать заниматься после 6 месяц после родов
юля·
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
Я после 2х месяцев начала бегать.
Ксения·
Мама дочки-младенца
Если опущения стенок нет , то через 3 месяца