Mom.life
Наталья
na2926866
Наталья·Мама сына (4 года)

Меню малыша: какие супы варите и как распределяете на день?

Девчули подскажите ,как малышу распределяете меню на день ? Какие супчики варите ( желательно подробнее написать) не едим еще кусочки ( бояка я 😅
31.05.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

ksuhakir
Ксения·Мама троих детей
Вот вам пример нашего меню с года:
Завтрак - яйца (омлет, глазунья, скрэмбл и т.д) , творог, йогурт, каши: овсянная, пшеничная, ячневая, кукурузная, манная, гречневая, рисовая и т.д. дополнительно могу добавить что-то из ягод или фруктов : банан, яблоко, клубника, машина, тыква с рисовой кашей очень вкусная. Из этого варианта у сына первый завтра после пробуждения и перед дневным сном второй завтрак. Где-то через 2 часа после первого. Это основное.
После дневного сна обед: супы, борщи, лагман, шурпа и т.д. Мы любим разное, поэтому у нас в рационе уже все виды.
Ужин: как и у взрослых, овощи и мясо, или рыба. Что-то в духовке, что-то тушу. Жаркое, сотэ, плов, голубцы, тефтели, котлеты и многое другое. Из гарнира то же самое: картофель, гречка, макароны твёрдых сортов, рис.
Перекусы: рыбка, запеканка, фрукты.
И постоянно пытаюсь разнообразить, к примеру в омлет можно добавить грибы, или картофель, тогда будет уже сытнее. Импровизируйте))) Главное меньше соли, специи и сахара. Я только недавно стала добавлять перец в блюда, совсем чуть-чуть. А ещё когда готовлю, то сразу откладываю отдельно в маленькую кастрюльку для сына, а потом уже нам с мужем солю, перчу 😄
Но до года я больше заморачивалась с едой, сейчас проще, главное чтобы было не жирное и не острое, много овощей, зелени и как можно разнообразнее меню.
А в плане кусочков, начните с маленьких и очень мягких. Я с 8 месяцев стала сыну давать каши уже сваренные и не взбивала блендером, с каш проще начать, они мягкие, хоть и крупинками. Ребёнок так привыкнет к другой консистенции. Потом фрукты и овощи, маленькими кубиками, но такие которые вы пальцами можете смять, очень мягкие. Потом постепенно увеличивайте. У нас проблем не было с кусочками. Давился только когда быстро ел 😆
Удачи вам)))
31.05.2022 Нравится Ответить
na2926866
Наталья·Мама сына (4 года)
Спасибо большое 🌺
31.05.2022 Нравится Ответить
gyunter.k
Кристина·Мама сына (4 года)
У нас практически общий стол , муж уже привык что не солю ничего и не сахарю
31.05.2022 Нравится Ответить
gyunter.k
Кристина·Мама сына (4 года)
Я думаю что страх вам надо убирать , посмотрите как нужно действовать в случае если ребёнок подавился , но в год пюре кормить , потом могут дальше быть проблемы
31.05.2022 Нравится Ответить
alubali
Anastasia ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Общий стол адаптированный под ребенка. Стараюсь чтоб все группы продуктов в течение дня были. Супы из-за низкой энергетической ценности не даю. Кусочками, конечно, ест давно, но наверное что-то можно из этого блендерить, вот был наш рацион 9-11м #не_молочная_кухня
31.05.2022 Нравится Ответить
insenseme
Мария🩶·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Что в холодильнике, то из того и готовлю 😄 но мы кушаем кусочками с самого начала, поэтому мое меня мимо😄
31.05.2022 Нравится Ответить
na2926866
Наталья·Мама сына (4 года)
Хорошо вам... Мы раз подавились больше не давала
31.05.2022 Нравится Ответить
insenseme
Мария🩶·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@na2926866, я просто не боюсь) тут же связь мама=ребёнок, пока вы не будете готовы сами, ребёнок будет считывать страх
31.05.2022 Нравится Ответить
anya23
Ann·Мама сына (4 года)
@na2926866, я не боюсь, даю большими кусками фрукты, целые хлебцы, печенья и прочее. Он откусывает огромные куски и ни разу не давился, что может глотает, что нет плюет. Ребёнок чувствует маму, расслабьтесь и давайте кусочки. От того что вы тянете время ничего не поменяется.
31.05.2022 Нравится Ответить
Читайте также