Как наладить сон ребёнка: мой опыт
Устала я от недосыпа, появились проблемы со здоровьем от этого и я плотно занялась проблемой сна у Лилиан. С Микой проблем не было, у нас был режим с первого дня рождения. А вот с Лили и грудном кормлением я забыла что это такое. Она могла всю ночь висеть, то весь день не спать. В последние недели ее надо было укачивать, на груди и это стало последней каплей. В неуволе и психолог сказал кормить на ночь плотнее плотнее и тсемпиа, надеюсь сон наладится. Я поняла что никто кроме самой себя мне не поможет и начала изучать тему детского сна.
Подруга ещё посоветовала книгу от доктора сомнолога Позитивное воспитание ребенка: здоровый сон и правильный уход. Прочитала за пару дней, внедрила технику с первого же дня. И в результате она уходит на ночной сон в 20 вместо 23, спит всю ночь в своей кроватке, просыпается на кормление два раза вместо пяти , засыпает на сны сама и у меня появилось свободное время и крепкий сон🥳 это конечно требует терпения и усилий, а так же моральных сил, но оно того стоит.
Veera·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
А где можно книгу найти?
Наталия··
Мама двоих (младенец)
Я покупала на Литресе за 3,5 € но есть и на https://flibusta.su/book/9032-pozitivnoe-vospitanie-rebenka-zdorovyiy-son-i-pravilnyiy-uhod/ бесплатно.
Veera··
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
спасибо 😊
Лилия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Очень жаль, что вы с этим столкнулись ((
А помимо плохого сна , есть ли ещё чувствительность на звуки ? Легкая раздражительность ?
Наталия··
Мама двоих (младенец)
Нет такого нет. Она психовавшая была когда не высыпалась. Она получается недосыпала по паре часов в сутки. Как стала спать норму то стала спокойная и веселая)
Olguli·
Мама сына (3 года)
Блин у меня в 5 мес просыпался больше 6 раз за ночь… это жесть просто.
Olguli··
Мама сына (3 года)
@natalia_dikareva, ну мне вот кстати помогло завершение 😅
Наталия··
Мама двоих (младенец)
я сменила малышке ассоциацию на сон. Теперь это не грудь, а ее игрушка для сна и соска) в вашем случае наверно так как убрали грудь, внимание переключилось на что-то другое)
Olguli··
Мама сына (3 года)
ну у нас например с грудью не засыпал. Всегда кормила отдельно от сна. Я читала про все эти ассоциации и сразу старалсь не накосячить. Соску например вытаскивали при малейшем залипании глаз, поэтому когда терял, то никогда не просыпался 🤷♀️ я лично считаю, что ребенок реально не наедался грудью. Как стал есть смесь, так кол-во раз заметно стало уменьшаться и дошло до 1 🤷♀️ ну лично нам эти трюки все не помогали. Я тогда тучу всего перечитала. Но хорошо, если вам помогают:)
irina·
Мама сына (1 год)
Здорово! Сколько времени у вас ушло чтобы наладить такой сон?
Наталия··
Мама двоих (младенец)
Помогло с первого же дня когда ввела режим дня из книги. Основная суть такова что если ребёнок достаточно спит днём он и спит ночью. Ну и много информации для самозасыпания, схемы действий, так как все дети разные и некоторые могут тяжелее принимать нововведения. В целом кому то с первого дня помогает, кому то несколько недель надо. Но книгу рекомендую, выше кидала ссылку)
irina··
Мама сына (1 год)
спасибо! Слышала что она в основном на малышей до года рассчитана, надеюсь что и нам сможет помочь 🥲
Наталия··
Мама двоих (младенец)
@irvassafronova, нет, там особо не влияет возраст малыша, есть схемы и для детей старше. Просто у вас это может занять больше времени , главное настойчивость и Вера в успех🙂
Anzhelika·
Мама дочки-младенца
Как я вас понимаю. Мне для понятия всего понадобилось обратиться к консультанту по сну. Первый ребёнок и ошибок я сделано не мало. Режим конечно 💪. Крошка ваша загляденье.
Наталия··
Мама двоих (младенец)
🙂 с первым тоже много ошибок было, но как показала практика и со вторым много нового приходится изучать😂