Восстановление после родов и ГВ: что пили и что помогло?
Всем привет! Девочки, подскажите пожалуйста, как Вы востонавливались после родов, завершения ГВ? Что пили и что Вам помогло? Не так давно свернула ГВ, сейчас такое ощущение что разваливаюсь(((( Кровь сдала нормальная.
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Так же было, ещё и короной сразу переболела, казалось что сил совсем нет, рассыпаюсь. Села на пп, пью витамины+10000 шагов стараюсь в день делать, сейчас тьфу тьфу намного лучше!
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
Какие витамины пьёте?
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
элевит
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Сдать анализы на дефициты. Проверить в первую очередь ферритин, общий анализ крови, витамин Д, витамины группы Б, гормоны щитовидной железы.
Я тоже чувствую себя не очень сейчас. Нужно идти и проверять.