❗️❗️❗️Девочки, очень важный вопрос 😊
Кто из вас покупал пп на дом для похудения? На сколько дней брали программу? На сколько удалось похудеть? Есть ли смысл покупать пп? 🙈😅
@zarina.k, @mat_drakonov, @mila_kudashkina, девочки, а вы порции взвешивали, которые привозили? Я как поняла они все в основном по 200 гр😅 у меня 2 дня такое чувство что я не наедаюсь, кушать хочется или это из за воды такой эффект
@zarina.k, вот мне советовали начать с 1500, надо было мне послушать.
Но, вот пока кушаю 1200. Голодная я только после 8. До этого прям как огурчик.
И естественно муж приходит в 21:00, пока его покормлю. Пока пообщаемся за чаем, я тоже вместе с ним кушаю 😭😭😭
Хочу подключить спорт. Начать бегать. Потому что такая бессовестная я. Деньги плачу не малые, а срываюсь. Спорт может хотя бы будет останавливать меня.
Я сейчас взяла health food.
1200 к
Дорого
Но вкусно
Я сама виновата, вечером съедаю шоколадку с чаем с мужем. 😭😭😭 два дня первые норм было? Потом три дня я кушала после того как закончу их еду перед сном сладости 😑