Как отучить ребенка от укачивания перед сном? Советы и опыт

Дочке 2,5 г до сих пор качаю🤧

Ой сколько нервов мне это стоило😖но нужно убедиться что ребёнок, сухой, чистый, накормленный и ничего не болит… дать бутылку или соску, положить в кроватку и уходить из комнаты, оставив дверь открытой… он конечно будет плакать первые разы, первый раз 3-5 минут не подходить, потом подойти, погладить, успокоить, сказать что мама рядом всегда, просто закрывай глазки и спи и опять выйти. потом увеличивать это время, чтоб он понял что как бы он не плакал надо спать ( я первую неделю под ее комнатой сидела и ревела вместе с ней) а потом она начала сама засыпать и привыкла)) и одна и вторая так научились, ну со второй полегче, я с рождения так приучила ее)) а с первой до 1,5 лет мучалась)

Не качала никогда