Как похудеть с 55.5 до 52 кг при росте 170 см?
Для себя и дальнейшей мотивации Вес 55.5
Рост 170
Хочу 52 кг
Комментарии
@rakhmatovag, ага , ну а так конечно повезло, генетика, звёзды 😅
Какая вы хорошенькая 😍 стройняшка
Я 172, но 58-59, ноги вроде норм, но живот😭 и боюсь теперь пресс качать, стала проверяться сама на диастаз, а у меня пальцы провалились нафиг😢
Спасибо огромное за комплимент ♥️ если есть проблемы , лучше пресс не качать 😔
Крутяк😍 какой пресс , я 170 рост , вес 68😩🫣 в роддом 86 вообще на роды шла , мне бы до 58 скинуть 10 кг и идеально 👍 52 кг не помню когда вес был 🫠 помню 56 кг весила в лет 16-18
Скинете🙌верьте в себя!)))) скоро лето - главная мотивация 😍🙏
Видимо кто какой себя любит.
Я сейчас 54,5. Рост 171. Ещё более менее. Была 52. И это для меня «освенцим». Я для себя красивая и сексуальная в весе 57 - 60 кг. Мечтаю нажрать правильную массу поскорее. Не хочу костями сверкать в купальнике.
Оооооо, ничего себе )))
Первый раз слышу , что девушка хочет набрать вес ))) 😍круто,что и такое бывает 🙌
Бегаю вечерами , дома выполняю упражнения на попу и пресс , ну и мучное/сладкое с утра , потом уже рот закрываю )))
Стараюсь не есть вредности ,а более полезную пищу
@rakhmatovag, ну на животе и бочках ещё есть лишнее, хоть и занимаюсь , может просто больше с прессом нужно поработать .
Это через 6 месяцев после родов ???? 🙀😻