Усталость, тревожность и страх: как справиться? Советы

Question

Девочки,что делать,когда уже нет сил,истощена будто.  Альх!амдулиЛлагь дома нет никаких проблем,муж хороший,дети сыты,здоровы,Но я устала. Тревожность на душе ! Страх смерти,страх за детей😭😩 У кого так было? Как справлялись. Не проходите пожалуйста мимо

Регина · Answer

Ковидом болели ? После него часто и плюс ещё у вас послеродовая. Тоже самое было до 3-х месяцев сына

Айша · Answer

До беременности болела

Александра · Answer

Было такое только в какой период не помню, но знаю что надо стараться уходить от мыслей так как они материальны. Занималась с дочей, уделяла время для развивашек. Как то сам ушёл этот страх. А так вообще конечно для нас мам всегда есть переживание за наших детей.

Айша · Answer

Может это и гормоны не знаю,но такая опустошенность,будто руки завязаны у меня,и я в каком-то замкнутом круге

Александра · Answer

@zuhratulislam19969 это возможно и усталость

Усталость, тревожность и страх: как справиться? Советы

Комментарии