Как убрать живот после родов на ГВ?
Девочки, делитесь, как убрать живот после родов? кому что помогло? может какой комплекс упражнении/питание? На гв
сыну почти 2 месяца и чувствую что тело пришло в себя после родов и думаю начать приводить себя в порядок, но не знаю как
Комментарии
спасибо, посмотрю
ну потихоньку то начать думаю можно
Я до года держала вес дородовой, в беременность +2.5 всего, а вот после года +10, на нервной почве
Мало времени ещё прошло. Я понимаю сейчас в тренде через месяц после родов показать, как ты быстро стала с идеальной фигурой. Но! Если адекватно рассуждать, ваше тело менялось 9 месяцев, ему понадобилось столько времени для изменений. Я думаю и обратный процесс должен занимать, как минимум столько же. У меня тоже почти 2 месяца прошло, пока только питание корректирую, хочется спорта конечно, но пока не спешу
Нет
У вас слишком мало времени прошло))
Дайте мыщцам самим встать на место
Питайтесь правильно. Без мусора.
думаете?
с первым как то быстрее всё ушло и встало😄
хочется как 10 лет назад😂😞
питание и так, только домашнее и почти диетическое
@kiskis21, дайте себе время))
Не спешите)
Все так навязано трендами, у кого быстрее после родов плоский живот будет))
@ksuri дело не в трендах, я себе в зеркале не нравлюсь, у меня живот будто 3-4 месяц опять🙈
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Мне нравятся упражнения на тазовое дно и тд у druzhinina_fit в инсте (в телеге тоже есть). У неё ещё есть марафоны по женскому здоровью. Очень здорово поясняет что и конкретно зачем нужно
Но два месяца это рано ещё. Я после первых родов попала на гастроскопию, так там полгода после родов, а желудок все ещё черти как поджат был