Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Oksana
Oksana
Мама дочки (7 лет)

Можно поплакать ? Не могу простить себе что не послушала мужа и мы не уехали всей семьёй 24 февраля, а ведь возможность…

Можно поплакать ?

Не могу простить себе что не послушала мужа и мы не уехали всей семьёй 24 февраля, а ведь возможность была, выпускали всех.

Мы не покидали город.

И надо сказать что когда было очень страшно ( ракеты, бесконечные сирены) моральное состояние было плохим , но настрой более менее.

Теперь когда ситуация не такая напряженная , состояние и настроение катиться в пропасть. Иллюзия жизни, с неизвестностью что будет дальше. Самое тревожное остаться здесь осенью и зимой - холод, короткий световой день и голливуд из сценариев в голове, что нас ждет.

Без мужа никуда не поеду - не будет нигде мне покоя без него.

Пройдет ? Или пора на курс антидепрессантов

Смотрю на людей, все живут жизнь

Гуляют, велосипеды, кофе, на пляжах лежат- убрать новости , стереть память и вроде бы жизнь такая же в нашем городе. А внутри сломалось , не могу вытащить себя

65

Лучший комментарий

christinagrigurko

Кристина

В ожидании первенца

Меня муж заставлял с января уехать. Была возможность, с работой проблем нет, но у нас кошечка и собачка. Потом решила делать документы, а его отправить. Билет в Грузию был 24 февраля, не успел.

Жалею? Да, немного. Поступила бы я иначе? Нет, кошечка и собачка.

Может смешно, а я не представляю, как и на кого я б их оставила.

Комментарии

marytimofeeva

МарияТимофеева|ФОТОГРАФМАТЕРИНСТВА

Мама сына (7 лет)

Та же ситуация, те же мысли, но сейчас волнами накрывает, в основном перед 🩸, наверно ещё и гормоны влияют, потом становиться легче, пытаемся гулять и не загружать себя лишними «а что будет», короче плывем по течению (я по крайней мере) от одних месячных к другим😅 а муж спокоен как удав, но я ему пригрозила, если ещё и ты расклеишься, то меня тогда в дурдом😂

kristino4enka4

Кристина

Мама дочки (3 года)

Я никуда с дома не выезжала. Живу под Киевом….короче ничего не хочется если честно. Нет сил ни на что((( Руки опущены. Папочку родного забрали прям на передовую 😭😭 с голой жопой против Танка грубо говоря…(если вы понимаете о чем я). И теперь я вообще не могу собраться. Да,я каждый день хожу с малой гулять,на площадку,кофе пить,ходила даже к другу на др….жарили шашлыки,пили пиво,улыбались ..но внутри, это ужас. Не знаю как вернуть себе -себя же. Вот так вот.

lena2005nat

Леночка

Мама троих детей

А вы бы успели выехать?

24 февраля, в17.00 уже объявили что мужчин не выпускают

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

Да, успели бы. В 5 утра если бы выехали как остальные

annrozz

Ann Rozz

Мама сына (5 лет)

Вот все то же. Не выезжали из одесской области, а сейчас я то и дело мысленно пакую чемоданы и ищу комфортную для выезда страну. Жить как раньше не получается, неизвестность просто съедает ((

liudmyla_psy

Людмила Кузьменко

Мама дочки (6 лет)

Слышу ваш крик души, приглашаю на консультацию, с вопросами войны я работаю бесплатно. Вас это поставит на ноги и вам легче будет принять новую реальность.

masha_ivleva

Маша

Мама дочки (1 год)

В Одессе все спокойно, чего уезжать вдруг? Все как и до войны, все живут, паботают

elya...ehlja

Эля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Не забивайте себе голову дурными мыслями, лучше чем дома нигде не будет. А вам так вообще повезло, вы дома, вместе и в городе тихо. Я вот наоборот сижу жопой в Одессе, а сердцем на Донбассе. Вы даже не представляете, как тяжело жить вдали от дома.

marunchik2002

Марина

Мама сына (3 года)

Ужасное состояние,выехали 3- го марта,с ребёнком и с мамой.Себя извожу,маму извожу,хочу домой.А с другой стороны,я не имею права возвращаться и подвергать ребёнка опасности.Но как это выдержать всё?

buhliniakino

Елена

Мама сына-младенца

И у меня такое же состояние

sunnydaisy

Марина

Мама сына (6 лет)

А у меня наоборот , мне нормально, а мама нас изводит . Хочет домой, огород у неё видите ли) . Мужа отправили домой, а сами сидим на западной, только он уехал, она мне истерики закатала, что она хочет домой. Кричала так, что думала нас выгонят .

Меня не тянет домой, я себя нормально тут чувствую.

Тут спокойнее мне, я не хочу вернуться и под сирены носить его в коридор по ночам.

Ему тут нравится, ему классно и поэтому и мне.

А какой он был испуганный в начале войны от сирен и истребителей, он боялся сам с комнаты выйти в туалет , от меня не отлипал . Для меня это было показательно, моя цель сейчас оградить его от плохого, от страхов, звуков взрывов, даже того же разминирования , ещё успеем вернуться. ))

marunchik2002

Марина

Мама сына (3 года)

я тоже пока сижу,только мы тут сами,мужа последний раз видела 4 марта😥

miha2210

miha2210

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Честно говоря, многие Кто даже очнулся 24-25 выезжать, уже не успели пересечь границу… я про мужчин. По этому не корите себя. Если остались, то что то удержало. Мы уехали и я три месяца проплакала, часами читала новости, не могла жить… вернулась сейчас домой, и пока что мне тут хорошо. Как будет завтра, никто не знает… вы всегда можете уехать на западную к примеру, где спокойнее. А там на крайний случай муж останется, а вы пересечете границу и будете к нему периодически приезжать.

miha2210

miha2210

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@ksu_sea, и я в Аркадии ) завтра с младшим буду гулять)

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

я вам могу в личные написать?

miha2210

miha2210

Мама двоих (2 года, 6 лет)

конечно ☺️

miss27od

Miss27

Мама дочки (4 года)

Если вам реально так плохо, обратитесь к врачу. Война еще возможно долго будет и все не так уж оптимистично, лучше поддержать себя, а то все предупреждают, что война булет затяжная. Если уже состояние плохое, то что потом будет.

done8190_01

Newer Give Up 🙌🏻

Мы уехали сразу. Сейчас на душе пустота - домой ехать - понимает голова что смысла уже нет ехать … какое будущее будет у детей?

К иммиграции я не готова была, но нужно себя заставить начать жизнь с нуля.

На вашем месте пыталась бы занять себя делами и детьми 💪🏻 Выходить в кафе, общаться с друзьями, смотреть любимые фильмы 🍿

drannikvaleriya

Drannik Valeriya

Мама сына (6 лет)

У меня и у ребёнка бывают панические атаки,я стараюсь держаться но чувствую что иногда накатывает и очень сложно я не в ресурсе,постоянные страхи ,самолеты сирены.. ещё немного и кажется сойду с ума,нам пока возвращаться некуда.. ещё и родители на оккупированной территории,сердце рвётся ...неизвестность ,нет работы , съёмная квартира.....вообщем...кажется безысходность...но мы держимся ,и вы держитесь все войны заканчиваются ...это единственное что успокаивает .

drannikvaleriya

Drannik Valeriya

Мама сына (6 лет)

@miss27od благодарю 🙏

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

Спасибо. Держитесь .Всё закончится - задача сохраниться физически и психически

iamahappywoman

💋Люда👨‍👩‍👧‍👦

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

потому что начинать с мамы нужно. Когда мама в балансе, то и ребёнок тоже. Дети считывают состояние мамы.

А панические атаки связанны с контролем и страхом смерти. Человек не может всё контролировать, тут нужно учиться доверять Богу/Творцу/вселенной ( называйте как удобно). И поэтому сейчас у многих обострились эти процессы.

ne_ona_

ne_ona_

Мама двоих (1 год, 4 года)

Я такая же

Все такие же

Даже те, кто со стороны живет, велосипеды, кофе, лежит на пляже - внутри они не знают, что будет через год....

Всех снедает неизвестность и страх 😔

hanaviva

Я

Мама дочки (6 лет)

Да-да, у меня так знакомая говорит я даже с кровати не встаю , когда сирена, но когда я ее увидела она худая стала и аж зеленая (( поэтому крутить педали это одно, а вот что ночью в голове одному Богу известно.

ne_ona_

ne_ona_

Мама двоих (1 год, 4 года)

понимаю 😔😭😭

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

🥺🥺🥺

glebamama

lyudmyla

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Написала вам в личку - мне помог коуч вытащить себя

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

Спасибо 🌷

iniesta

😎

Мама сына (2 года)

Мой оптимистичный настрой закончился 03.04 и 23.04.

Я увидела это все не из новостей и готова была бежать с ребёнком в одеяле.

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

🥺

iamahappywoman

💋Люда👨‍👩‍👧‍👦

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Первое - это перестать себя винить. Тогда Вы поступили так, как чувствовали на тот момент и как подсказывало Вам сердце.

Второе - не нужно сравнивать себя с другими: кто-то уехал, кто-то остается.

Если точно решили не уезжать, то запасайтесь на зиму продуктами.

Антидепрессанты лучше согласовывать с компетентным врачем.

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

Спасибо, за отклик💜

Так удивительно, психотерапевт не может вытащить себя сам- это я о себе.

С собой сложнее всего(

iamahappywoman

💋Люда👨‍👩‍👧‍👦

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

понимаю.

у каждого психотерапевта должен быть свой психотерапевт ))

У моего учителя по психологии ( хотя она и свой институт создала тоже есть свой «учитель»). Не все темы мы можем сами с собой проработать, это нормально.

apelgancmarina

Марина

В ожидании первенца

Ну вот я в такой же ситуации. Только мы с Донбасса приеха в Одессу и живём в неизвестности,что будет дальше. Страшно порой

christinagrigurko

Кристина

В ожидании первенца

Меня муж заставлял с января уехать. Была возможность, с работой проблем нет, но у нас кошечка и собачка. Потом решила делать документы, а его отправить. Билет в Грузию был 24 февраля, не успел.

Жалею? Да, немного. Поступила бы я иначе? Нет, кошечка и собачка.

Может смешно, а я не представляю, как и на кого я б их оставила.

yuliiaaa

Y-Y

Мама дочки (2 года)

А мы уезжали на два месяца и вернулись обратно , ну не могу я без дома , без мужа , без родителей…

julia5100

Юлия

Мама сына (1 год)

Все то же самое

hanaviva

Я

Мама дочки (6 лет)

Антидепрессанты моё всё

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

Скоро наверное и моя очередь.

mariia.masha.mariia2

Мария

Мама троих детей

Ой, представляю сколько сейчас людей на грани....

Представляете, я даже писала пост об этом. А я наоборот не могу простить своего мужа за то, что вывез нас , забрал нас из нашего дома!!!! Мы сейчас в Лондоне, дети ходят в частную отличную школу, муж устроился на работу, у нас есть все, мы не голодает, все семья вместе, тут не бомбят, нет сирен!!! Но я не могу простить мужу, что забрал меня из дома!!! Вот почти три месяца моя безграничная любов к нему полностью изменилась на что-то другое.... я не знаю что с этим делать?

ne_ona_

ne_ona_

Мама двоих (1 год, 4 года)

@ksu_sea, да, я понимаю. Вроде. А обязательно ставить цифру ? Срок? Или "пока ситуация стабилизируется" тоже подойдёт?

Опять же, когда это будет - через месяц или год, или десятки лет - неизвестно...

ksu_sea

Oksana

Мама дочки (7 лет)

@oksankaoksano4ka пока стабилизируется- это неизвестность. Так не работает.

Знаете, когда человек долго живёт в страхе, ужасе - это уже выученная беспомощность. Я понимаю что в таких ситуациях нужна фармакотерапия, но не готова заходить на год терапии антидепрессантами - пока не готова.

Нейронная связь ( в отношении страха , неизвестности , ужаса) это заросшая тропа в лесу . Чтобы из неё сделать тропинку по которой можно пройти без препятствий- нужно разорвать выученную установку. Ходить каждый день по этому лесу и затаптывать траву по пояс.

Нужен срок - конкретный .

Например полгода.

Я буду жить тут, там , так полгода .

И план .

Если пойдёт что то не так я буду делать , так, так, так.

Есть сократовский диалог в когтинивно поведенческой терапии- это золотой стандарт терапии приравненый к лечению путем Антидепрессантами.

Это о нем.

ne_ona_

ne_ona_

Мама двоих (1 год, 4 года)

поняла) ну мы так примерно и обозначили. Пока до конца лета (август-октябрь), а там срок будет меняться в зависимости от ситуации.

tavruevaa

Анжелика

Мама сына-младенца

Я вас очень понимаю. Также не хотела без мужа уезжать, просидели месяц под бесконечными обстрелами. Еле уговорила выехать, и очень вовремя. Сейчас все равно находимся на оккупированной территории, но тут хоть потише, слышно только самолеты. Но каждую ночь мне снится мой город, разбомбленный и сожженный😣 и мой котик, который испугался обстрелов и убежал😣

tavruevaa

Анжелика

Мама сына-младенца

@olgak1 чего я туда поеду? Тут вся моя семья, тут я родилась и выросла.

ne_ona_

ne_ona_

Мама двоих (1 год, 4 года)

стукалова балка?😉

tavruevaa

Анжелика

Мама сына-младенца

@oksankaoksano4ka неа, я даже не слышала о ней😅

Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!

Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?