Можно ли сделать разгрузочный день перед приемом 1-го числа?

Девочки, привет)у меня прибавка большая(
Сейчас общая уже 11,5
В общем вчера я решила сделать разгрузочный день на гречке, потому что сегодня вот прием, получилось только пол дня продержать, потому что потом в деревню поехали и то, что было, то и ела, но скинула 300 грамм все равно)так вот, меня 2-го числа еще раз пригласили, могу ли я 1-го сделать еще раз разгрузочный день, только полностью уже как положено? Вчера ведь все равно не удался