Как я сталкиваюсь с отсутствием поддержки в семье при изменении образа жизни

Всем привет! 🤍

Я продолжаю учиться на курсе по фото.

Поддержка - хочу сегодня поговорить на эту тему и рассказать как было у меня.

Я очень часто сталкиваюсь с тем, что в семье не поддерживают. И из-за этого теряется мотивация у людей. Это может быть абсолютно в любой сфере. Но сегодня говорим о питании и изменении образа жизни.

И за годы работы были такие случаи:

💪🏼Семья поддерживает, помогает и присоединяется - это, конечно, самый идеальный вариант. В моей практике встречался крайне редко.

💪🏼Семья просто поддерживает - это тоже один из идеальных вариантов. Но если семья не хочет присоединяться, то тут главное не навязывать свои изменения. И делать это для себя с любовью. Иначе может семья озлобиться и уже поддержки не будет.

💪🏼Семья относится нейтрально - скажу честно, но это тоже прекрасный вариант. Но тут четко нужно понимать зачем ВАМ нужно то, что вы делаете! И тоже никому ничего не навязывать.

💪🏼Семья относится скептически, но не мешает - тут тоже должно быть четкое понимание для чего вы делаете и не навязывать.

💪🏼Семья не поддерживает, негативит, обзывает, обесценивает то, что вы делаете - да, такое было и неоднократно, к огромному сожалению. Это самое сложное, что может быть. Здесь должна быть сильная мотивация внутренняя, понимание что и для чего делаете и рядом единомышленники. И очень важно абстрагироваться от этого всего. И понимать,что это нужно именно ВАМ!

Под «семьей» - я имею ввиду мужа, родителей, детей.

В моём случае было так - отцу было вообще равно, что я делаю. Это очень хороший вариант 😁

Бывший муж любил решать за меня и обесценивать все мои действия. Поэтому он и бывший 😅

А вот от мамы переодически слышала «ты занимаешься ерундой». И обесценивание. Спустя время она поняла, что лучше не лезть, а я просто перестала делиться и молча делала то, что нужно мне.

Легко ли было? Нет. Я человек, которому очень нужна поддержка. Но по жизни учусь до сих пор просто делать то, что нужно мне. И понимать - а действительно ли это нужно именно МНЕ?! Таким образом за последний год очень много изменений произошло в жизни 🤍Просто из желания, что это нужно МНЕ!

А как у вас обстоят дела с поддержкой?