Что делать при хронической усталости?
Девушки. Вы всё знаете.
Проьлема такая. Я сплю по 10 часов в сутки и всё равно постоянно уставшая. Сил нет физически, слабость в мышцах, из-за этого вечная прокрастинация во всём, нет сил больше 15 минут с детьми поиграть даже. Про прогулки молчу, это ад для меня. Подруга говорит, что надо к психологу (выгорание, депрессия и тд)
Но сначала всё таки к врачу хочу сходить (невролог, эндокринолог)
Какие анализы нужно сдать, чтобы сразу готовой к врачу идти и время не тратить?
Или может посоветуете какие-то супер-витамины для поддержания энергии?
В общем что делать? 😭
Marina·
Мама двоих (младенец)
О, у меня так было. Оказалось ттг был высокий. Я бы сходилп к эндокринологу и сдала комплексом анализы, к-т скажет.
My_name_··
Вот у меня высокий тоже и врачи молчат
😬
Вам что то назначили?
Marina··
Мама двоих (младенец)
да, эутирокс начала и сейчас пью
My_name_··
а намного повышен ? Может от этого зависит🧐
Marina··
Мама двоих (младенец)
у меня выше 6 вроде был, это давно было))
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Эндокринолог можно сразу с анализами и узи щитовдки, + железо все полностью, д