Что делать с бессонницей?

Бессонница.

Просто задолбала.

Мало того, что я не могу заснуть вечером, так я ещё и просыпаюсь в 5-6 утра.

Окей, если не еду на работу, могу доспать днём, а если еду, то овощем хожу целый день.

Есть проверенные способы засунуть?

Вчера поставила себе максимально скучный подкаст про тамплиеров, вроде помогло 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

#бессонница

#постпостпост

7

Комментарии

Ekaterina·Мама дочки (4 года), беременна (23 нед.)

Нудные книги) Но я закрывала книгу и все равно не спала. Зато могла потом спать днём до вечера. И вот в эту беременность опять началось: сегодня плохо спала.

Нравится Ответить
Аленка☺️·В ожидании первенца

Тоже не сплю 🥹

Нравится Ответить
Ирина ·В ожидании первенца

Я ночь сплю. Ночь не сплю

Так уже дней 10

Нравится Ответить
Inna·Мама подростка, беременна (40 нед.)

О!!! Не я одна такая!!

Нравится Ответить

То же самое. Сплю в сутки по 2-4 часа. Ничего не помогает

Нравится Ответить
Sveta·Мама двоих (6 лет, 19 лет)

Мелатонин

Нравится Ответить
Маша ·Мама четверых детей, беременна

Мне не помогает ничего. Утром встаю на работу как зомби. И так каждую беременность, перед родами приходится мириться с бессонницей

Нравится Ответить
Ирэн·Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего

😩😩😩😩

Нравится Ответить
Маша ·Мама четверых детей, беременна

@zolotceva Ну спасает то что осталось чуть чуть. Вот сейчас наши с Вами малыши родятся и нас будет рубить не по детски😁

Нравится Ответить
Ирэн·Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего

@ivanenko2013215, даааа) это точно. Все в сравнении)))

Нравится Ответить